เเผ่นขาวๆที่หนังศรีษะ ไม่รู้ว่าเป็นรังเเค,หนังศรีษระลอก หรือ เชื้อรา ช่วยดูให้หน่อยครับ

เเผ่นขาวๆที่หนังศรีษะ ไม่รู้ว่าเป็นรังเเค,หนังศรีษระลอก หรือ เชื้อรา ช่วยดูให้หน่อยครับ
(ลิงค์รูปภาพนะครับ)
https://drive.google.com/drive/folders/16r9ewMroqPxTKcQda3tGievJ8fad9EbC?usp=sharing
กังวลมากเลยครับ ตอนสะบัดผมก็จะมีผงขาวๆร่วงลมมามหาศาลมาก หนังศรีษะดูน่ากลัวมาก 
ผมเดาว่าน่าจะเป็นเชื้อรา
มีวิธีรักษาด้วยตัวเองไหมครับ โดยไม่ต้องผมเเพท์