รักษาโรคซึมเศร้าโรงพยาบาลของรัฐ ในกทม. แต่ละที่เป็นยังไง?

เราสงสัยว่า ที่เราเป็นอยู่อาจจะเป็นโรคซึมเศร้าก็ได้
แต่เราไม่รู้เลยว่าจะไปโรงพยาบาลไหนดี
จุดเริ่มต้นของความสงสัยนี้มาจาก เรารู้สึกไม่ชอบตัวเอง จนบางครั้งรู้สึกมากๆไปถึงเกลียดตัวเอง
รู้สึกไม่มีค่าพอ ไม่คู่ควรกับสิ่งใด ทำแต่เรื่องที่น่าเสียดาย และผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำเล่า
สัมผัสไม่ได้ว่าเป็นคนที่สำคัญ เป็นคนที่ถูกรัก
เชื่อว่า ไม่มีใครเข้าใจ ไม่มีใครพร้อมรับฟังอย่างเต็มใจ ทุกคนล้วนแต่ทำตามหน้าที่ทั้งนั้น
เรามักจะจมอยู่กับความคิด คิดเยอะ คิดมาก รู้สึกกังวลตลอดเวลา บางครั้งก็รู้สึกดิ่งไปในความเศร้า ร้องไห้ออกมา ยิ่งเห็นรูปตัวเองก็ยิ่งเศร้า รู้สึกสงสารตัวเองซะงั้น เสพติดการใช้ชีวิตคนเดียว ไม่มีใครที่เราอยากไปเที่ยวด้วย ไปกินข้าวด้วย และบางครั้งก็ไม่อยากอยู่ในห้อง แต่ก็ไม่รู้จะไปไหน ไม่มีจุดหมาย เลยเดินวนๆหรือเดินไปเรื่อยเปื่อย พอเลิกงานก็ไถ reel ig และไถ tiktok จนเมื่อยมือ เพราะไม่รู้จะทำอะไร ถ้าจะนอนก็ไม่ง่วง ถ้าจะอ่านหนังสือก็ไม่มีอะไรที่อยากอ่าน 
รู้สึกไม่อยากอยู่เฉยๆ แต่ก็ไม่รู้ว่าจะทำอะไรอยู่ดี
.....
หิวมาก แต่ไม่รู้จะกินอะไร เลยกินแค่เมนูเดิมๆ กินไม่รู้จักอิ่ม รู้สึกอยากกินอยู่ตลอด ฟังเพลงเดิมๆ ดูรายการเดิมๆ ดูหนังหรือซีรีย์เรื่องเดิมๆ
ปวดหัว ปวดหลัง หลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ หลับได้ก็หลับไม่สนิท มีสะดุ้งตื่นกลางดึก ตื่นเช้าก็ยิ่งยากกว่า
ตื่นแล้วจะรู้สึกเหนื่อย รู้สึกไม่อยากตื่นไปทำงาน เบื่องาน เบื่อกับการต้องคุยกับผู้คน หงุดหงิดและรำคาญเวลาใครพูดเสียงดัง