ทำไมเราถึงปวดอึเวลาออกไปข้างนอกตลอดเลยคะ???

สวัสดีค่ะทุกคนคือเราชอบปวดอึเวลาออกไปข้างนอกค่ะงงมาก คือปกติอยู่บ้านไม่ค่อยถ่ายเลยบางทีอยู่บ้านเฉยๆ2วันก็ไม่ถ่ายเลย2วัน พอถึงเวลาจะออกไปข้างนอกแบบพอรู้ว่าใกล้จะต้องออกไปข้างนอกคือเราจะเริ่มปวดแล้วค่ะ เราก็เลยจะรีบเข้าห้องน้ำก่อนออกจากบ้านแต่ก็ถ่ายไม่ออก แต่พอขึ้นรถก็เริ่มปวดมากขึ้นยิ่งพอถึงสถานที่ก็จะปวดมากกว่าเดิมแล้วคือไม่ใช่เป็นการปวดแค่แบบกังวลนะคะ มันปวดแบบถ่ายได้เลยอ่ะค่ะ แต่ตอนอยู่บ้านไม่ถ่ายเลย บางทีจนคนที่บ้านหงุดหงิดเลย ทำให้เราไม่ค่อยอยากออกไปไหน มันอาจจะเกิดจากการที่ว่าเราเคยมีประสบการณ์ปวดท้องบนรถมั้งคะ ทำให้เวลาพอรู้ว่าจะไปข้างนอกก็จะปวดขึ้นมาเลย แต่ปัญหาคือพยายามถ่ายก่อนออกไปข้างนอกแต่ถ่ายไม่ออก ชอบไปปวดเอามากๆตอนถึงสถานที่ ใครมีวิธีแก้ไขบ้างคะรู้สึกว่ามันลำบากกับการใช้ชีวิตจริงๆค่ะ มันเป็นปัญหามากๆค่ะ หรือร่างการจดจำไปแล้วคะว่าเวลาออกไปข้างนอกต้องปวด ใครก็ได้ช่วยแนะนำทีค่ะ เครียดจริงๆ 

ถ้าตอนไปกับครอบครัวก็พอบอกได้อยู่แต่ตอนไปกับคนอื่นกลัวว่าจะหาที่ถ่ายได้ลำบากค่ะ