อยากเริ่มดูแลตัวเอง ขอเคล็ดลับหน่อยครับ

ผมอยากเริ่มดูแลตัวเองอ่ะครับ ปกติเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว เรื่องนี้ตัดทิ้งไปได้เลย😂 
ผมอยากดูแลพวกผิวตัว ผิวหน้าอ่ะครับ ว่าควรใช้อันไหนดี รวมไปถึงสบู่ด้วยก็ได้ ผมเป็นคนดําตั้งแต่กําเนิด ผิวสองสี หน้าก็พอมีสิวอยู่บ้าง เพื่อนๆมีผลิตภัณฑ์ ครีมทาหน้า ทาตัว เซรั่ม หรือ วิตามิน ที่ใช้กินแนะนําบ้างมั้ยครับ ขอหน่อยครับ อยากดูดีขึ้นกว่านี้