ควรทำอย่างไรดี?

สวัสดีค่ะเราจะมาปรึกษาเรื่องของเราหน่อยค่ะ เราอายุ13 ปี อยากจะมาปรึกษาเรื่องปัญหาสิวค่ะ เราเป็นสิวมาตั้งแต่ป.4-5 มันขึ้นมาเรื่อยๆจนอยู่ม.1ก็ลามมาทั้งหน้าเราเครียดมากค่ะ พยายามรักษาความสะอาดแล้วล้างหน้าทุกวัน ใช้เจลแต้มสิว เจลลดรอยสิวประจำแต่มันก็ไม่หายสักที เคยไปกดสิวมาแล้วแต่มันก็เพิ่มขึ้นมาอีก เราต้องทำยังไงดี //ตอนไปรร.พักเที่ยงเราก็ได้แต่ซื้อขนมจุกจิกไปแอบกินในห้องน้ำเพื่อยหลีกการเปิดแมส เราไม่มั่นใจในตัวเองเลย เราเป็นคนกลัวการเปิดแมสไปแล้ว เวลากินข้าวนอกบ้านก็จะอ้างครอบครัวว่าไม่หิว,อิ่มแล้ว เราอึดอัดมากอยากหายเป็นปกติอยากใช้ชีวิตวัยรุ่นแบบคนอื่นๆได้แต่กักตัวอยู่แต่ในห้องนอน ไม่ยอมออกไปเจอเพื่อนเราควรทำอย่างไรดี เรานั่งร้องไห้อยู่ทุกคืน พยายามอดทนแล้วแต่มันก็ยิ่งแย่ลง ควรทำอย่างไรต่อไปดีท้อมากๆ 😭😭😭