ขอวิธีเลิกร้องไห้แบบถาวรหน่อยค่ะ

แฟนเก่าหนูอ่ะกลับมาขอคืนดี แต่ในใจหนูก็คืออยากกลับไปนิดๆแต่หนูนึกถึงเรื่องราวเก่าๆอ่ะ หนูรส.ว่า:)ไม่ควรจะกลับไปว่ะ ถ้าถามว่าทำไมไม่ควรจะกลับไปนะ เรื่องมันเป็นงี้ค่ะพี่พี่ ตอนคบกัน พวกหนูโคตรจะรักกัน

คือเราเป็นค่ะเราร้องไห้ง่ายมากๆ แม้เรื่องไม่ควรจะร้องไห้อยู่ๆก็ร้องไห้ ก็เป็นบ่อยๆแม้อยู่คนเดียว ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน เวลาร้องแล้วมันอายคนนะคะ ถ้าอออกไปข้างนอก นั่งกินข้้าวอยู่ๆก็ร้องกลั้นน้ำตาไม

คือว่าตอนนี้เราเรียนอยู่ค่ะ แล้วมีวันหนึ่งครูให้ไปเอาของที่รร.ทุกคน ด้วยความที่วันนั้นเราไม่สะดวกเราก็เลยบอกครูไปว่า"ครูคะ พอดีว่าวันนี้หนูไม่ว่าพอจะไปเอาวันอื่นได้มั้ยคะ"ตอนนั้นคุณครูก็ตอบว

ช่วงนี้หนูเป็นมาสักพักคือบางทีชอบคิดว่า เมื่อไหร่จะตาย แบบถ้าให้เลือกก็ไม่อยู่ก็จะดีกว่า ถ้าอยู่ก็รู้สึกเฉยๆ เหมือนอยู่ก็ได้ ตายก้ดี พอยิ่งโตหนูยิ่งมีความคิดบางทีก็อยากฆตตให้มันจบๆไปแต่ก็ไม่กล้า ภาวนา

หนูเป็นคนร้องไห้ง่ายมากเลยค่ะ อายุ 13 แล้ว ร้องไห้เกือบทุกวันเลยค่ะ เรื่องอะไรนิดอะไรหน่อยก็ร้องไห้แล้วค่ะ โดนพูดว่าอะไรหน่อยก็น้ำตามาละค่ะ บางทีอะไรกดดันนิดๆหน่อยๆ คือไม่ได้อยากจะร้องไห้เลยนะคะ แต่น้

ปกติเราเป็นคนที่ค่อนข้างร้องไห้ง่ายมากๆ แต่บางครั้งก็ร้องง่ายเกินไปจนเรารำคาญตัวเอง อย่างเช่น เวลาเถียงอะไรกับใครไปสักพักน้ำตาเราก็ไหลออกมาเลย หรือเวลาปรับความเข้าใจกับใครเราก็ร้องไห้นะ นิดๆหน่อยๆก็ร้

หนูเป็นคนที่ร้องไห้ง่ายมากๆ ชอบกลั้นน้ำตาไม่อยู่ ทำให้ดูเหมือนคนอ่อนแอตลอดเวลา ทำยังไงดีคะ

ก่อนหน้านั้น เราเคยมีอาการแค่สะอื้นหนักใจตอนจะเคลิ้มหลับ แบบ ทำเสียงแบบ ฮือๆ ขอเล่าสั้นๆ เผื่อมีคนไม่เข้าใจ เรารู้สึกว่ามันเป็นอาการที่เราไม่ที่รู้ตัว แต่ร่างกายรับรู้คือ คนที่มีความเสียใจมากๆที่ไม่ส

ปัจจุบันหนูเรียนอยู่ป.6ค่ะรู้สึกท้อมากทะเลาะกับเพื่อนทุกวันคืนดีกันก็งอนกันอีกทุกวันเลยทะเลาะกันทุกวัน10วันติดกันแค่ไม่ทักไปหาแค่ไปเข้าห้องน้ำกับอีกคนเหมือนอยากให้เราสนิทกับเขาคนเดียวแต่มันเป็นไปไม่ได

คือปีนี้หนูกับเพื่อนหนูอายุ13 เปลี่ยนโรงเรียนใหม่ค่ะ คือหนูไม่ได้มีปัญหาอะไรขนาดนั้น แต่เพื่อนหนูช่วงนี้โทรมา ทักมา แล้วร้องไห้ประจำเลยค่ะ บอกว่าไม่ว่าทำไมตัวเองถึงร้องไห้ ร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุเลยค่ะ