ขอวิธีเลิกร้องไห้แบบถาวรหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 กำลังจะสอบเข้ามหาลัยค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากได้ความคิดเห็นจากทุกๆคน ว่าหนูควรทำยังไงดี ตอนเเรกอยู่ที่บ้านหนูโอเคมากเลยค่ะ จนมีน้องสาวเเม่ย้ายมาอยู่ด้วย หนูอาศัยอยู่กับ ตา ยา

อยากสอบถามว่าหนูอาการปกติไหมคะ หนูอายุ26ค่ะ เวลาอยู่คนเดียว ชอบคิดแต่เรื่องความตาย แบบว่าเรากลัวคนที่เรารักจากไป ถ้าครอบครัวที่รักจากไป เราจะอยู่ยังไง บางทีก็คิดว่าอยากตุยตอนนี้เลย เพราะไม่อยากเห็นครอ

หนูเป็นเด็กม.ปลาย คนนึงที่มีปัญหาในเรื่องร่างกายชอบสั่นเวลาที่ต้องออกไปพูดหน้าห้อง หรือเวลาที่ต้องนำเสนอข้อมูลให้กับคุณครูหรือผู้คน ตอนหนูจะออกไปทำก็จะนั่งสมาธิสักพักตลอด แต่พอได้ทำจริงอาการสั่นของมือ

คือหนูอ่ะ สองสามวันจะร้องไห้หนักมาก พอหยุดร้องไห้ ก◌็มีอาการตัวร้อน ปวดหัวตลอด หนูเลยพยายามไม่ร้องไห้เพราะเรื่องแบบนี้ แต่หนูก็อยากรู้เหมือนกันว่ามันเกิดจากไรกันแน่คะ? TT ​​

คือเราเป็นค่ะเราร้องไห้ง่ายมากๆ แม้เรื่องไม่ควรจะร้องไห้อยู่ๆก็ร้องไห้ ก็เป็นบ่อยๆแม้อยู่คนเดียว ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน เวลาร้องแล้วมันอายคนนะคะ ถ้าอออกไปข้างนอก นั่งกินข้้าวอยู่ๆก็ร้องกลั้นน้ำตาไม

คือว่าตอนนี้เราเรียนอยู่ค่ะ แล้วมีวันหนึ่งครูให้ไปเอาของที่รร.ทุกคน ด้วยความที่วันนั้นเราไม่สะดวกเราก็เลยบอกครูไปว่า"ครูคะ พอดีว่าวันนี้หนูไม่ว่าพอจะไปเอาวันอื่นได้มั้ยคะ"ตอนนั้นคุณครูก็ตอบว

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูพึ่งเรียนจบม.4เทอมแรกไป เป็นสายการเรียนวิทย์คณิตค่ะที่เน้นวิศวะ ส่วนตัวหนูสนใจในสายงานนี้จึงตั้งใจสอบเข้ามาในสายนี้โดยเฉพาะ จนกระทั่งถึงจุดหนึ่งรหนูรู้สึกว่าหนูไม่ถนัดกับมันเลย ภาคว

สวัสดีค่ะตอนนี้เราอายุ14รู้สึกว่าตอนนี้รุมเร้ามากๆเราไม่รู้ว่าควรเอายังไงกับชีวิตดีเรารู้สึกว่าอารมณ์มันตีกันไปหมดเรารักคนอบครัวมากๆเราเป็นลูกคนเล็ดเล็กสุดในบ้านมีพี่ชายหนึ่งคนเราชอบภาษาอังกฤษและศิลปะ

หนูเป็นคนร้องไห้ง่ายมากเลยค่ะ อายุ 13 แล้ว ร้องไห้เกือบทุกวันเลยค่ะ เรื่องอะไรนิดอะไรหน่อยก็ร้องไห้แล้วค่ะ โดนพูดว่าอะไรหน่อยก็น้ำตามาละค่ะ บางทีอะไรกดดันนิดๆหน่อยๆ คือไม่ได้อยากจะร้องไห้เลยนะคะ แต่น้

ปกติเราเป็นคนที่ค่อนข้างร้องไห้ง่ายมากๆ แต่บางครั้งก็ร้องง่ายเกินไปจนเรารำคาญตัวเอง อย่างเช่น เวลาเถียงอะไรกับใครไปสักพักน้ำตาเราก็ไหลออกมาเลย หรือเวลาปรับความเข้าใจกับใครเราก็ร้องไห้นะ นิดๆหน่อยๆก็ร้