ขอวิธีเลิกร้องไห้แบบถาวรหน่อยค่ะ

ช่วงนี้หนูเป็นมาสักพักคือบางทีชอบคิดว่า เมื่อไหร่จะตาย แบบถ้าให้เลือกก็ไม่อยู่ก็จะดีกว่า ถ้าอยู่ก็รู้สึกเฉยๆ เหมือนอยู่ก็ได้ ตายก้ดี พอยิ่งโตหนูยิ่งมีความคิดบางทีก็อยากฆตตให้มันจบๆไปแต่ก็ไม่กล้า ภาวนา

คือเราเป็นค่ะเราร้องไห้ง่ายมากๆ แม้เรื่องไม่ควรจะร้องไห้อยู่ๆก็ร้องไห้ ก็เป็นบ่อยๆแม้อยู่คนเดียว ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน เวลาร้องแล้วมันอายคนนะคะ ถ้าอออกไปข้างนอก นั่งกินข้้าวอยู่ๆก็ร้องกลั้นน้ำตาไม

คือ ผมเป็นคนนึงที่ร้องไห้บ่อยมากครับ เจออะไรสะเทือนใจนิดๆ หน่อยก็น้ำตาซึม (อ่อ ลืมบอกไป ผมเป็นเกย์นะครับ หรือสาเหตุนี้เป็นส่วนหนึ่ง?) ล่าสุดคือผมไปเที่ยวมาครับ แล้วมันเป็นสถานที่ที่ประทับใจมาก ครั้งแร

คุยกับผู้ชายคนหนึ่งมา 4เดือน เราทั้งคู่อายุ 46 ต่างคนก็โตๆกัน แล้วคุยนี่คือคุยจริงๆค่ะ จนเมื่อคืนเราตกลงมารีวิวนิสัยของกัน ดิฉันรีวิวนิสัยเขาว่าเขาเป็นคนใจอ่อน ทุ่มเท จริงใจ ปฏิเสธใครไม่เป็นเพราะเขาทุ

หนูเป็นคนที่ร้องไห้ง่ายมากๆ ชอบกลั้นน้ำตาไม่อยู่ ทำให้ดูเหมือนคนอ่อนแอตลอดเวลา ทำยังไงดีคะ

เราตั้งคำถามกับตัวเองอยู่บ่อยครั้ง ว่าตัวเองอ่อนแอหรือเรียกร้องความสนใจ ทุกครั้งที่เราไปเจอผู้คนข้างนอกเรายิ้มแย้ม สนุกสนานทุกครั้งที่ออกไป แม้ว่าในตอนที่อยู่คนเดียวจะต้องนอนร้องไห้หรือทรมานนอนไม่หลับ

คืองี้ค่ะ หนูเป็นคนที่ร้องไห้บ่อยมากร้องเกือบทุกวันเลยก็ว่าได้ค่ะไม่ว่าจะทำอะไรก็ร้องไห้หงุดหงิด ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองก็ร้องโมโหก็ร้อง ใครพูดอะไรไม่ถูกใจก็ร้อง โดนขึ้นเสียงโดนวีนใส่น้ำตานี่ไหลมาเลย

ก่อนหน้านั้น เราเคยมีอาการแค่สะอื้นหนักใจตอนจะเคลิ้มหลับ แบบ ทำเสียงแบบ ฮือๆ ขอเล่าสั้นๆ เผื่อมีคนไม่เข้าใจ เรารู้สึกว่ามันเป็นอาการที่เราไม่ที่รู้ตัว แต่ร่างกายรับรู้คือ คนที่มีความเสียใจมากๆที่ไม่ส