เวลาเซร้าทำอะไรดี?

เราทะเลาะกับเพื่อนมาจนทำให้ตัดเพื่อนค่ะ คือเราก้เตรียมใจเเล้วเเหละเพราะเราก้ไม่ค่อยชอบนางอยุ่เเล้ว ตอนนี้เราทั้งเศร้า ทั้งรส.โล่ง รุ้สึกไม่อยากทำอะไรเลยไม่ิยากเจอใครเลยไม่อยากติดต่อเพื่อนคนไหนเลย มีอะไรพอจะทำได้เบาๆตอนกำลังเศร้ามั้ยคะ