หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้านอนไม่หลับทุกวัน สามารถพบจิตแพทย์ได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
จิตแพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนหลับยากมากจนมันกลายเป็นความเคยชิน บางวันนอนเกือบเที่ยงคืนตื่น6โมง
บางวันนอนตี2-ตี3
ตื่น6โมง(อันนี้บ่อยสุดเลยค่ะ)
จนเราคิดว่าควรพบจิตแพทย์ดีมั้ย เพราะเป็นจนเคยชิน เรากลัวว่ามันจะส่งผมไม่ดีต่อร่างกาย เลยอยากจะมาถามว่ามันสามารถพบจิตแพทย์ได้มั้ยคะ ขอขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเรื่องนอนไม่หลับค่ะ(จริงจัง)
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เรานอนไม่ค่อยหลับเลยหรือจะไปนอนตอนเช้าเกือบทุกวัน ตอนแรกเรานอนปกติก็เที่ยงคืน-ตี1แล้วค่ะ พอนานๆไปมันเริ่มขยับเวลานอนไปตี4-ตี5 จนปัจจุบันเรานอน9
สมาชิกหมายเลข 6628500
นอนหลับยากมาก ทำไงดี
สวัสดีค่ะเราอายุ19ปี เป็นคนนอนหลับยากมากค่ะ ตอนไปโรงเรียนเรานอน4ทุ่ม-เที่ยงคืน แล้วแต่บางวันเพราะตื่น6:30 ทั้งชีวิตเคยหลับภายใน10นาทีอยู่สามครั้งคือครั้งที่เหนื
สมาชิกหมายเลข 2667545
นอนไม่หลับเลยค่ะ เป็นมานานมาก ทำยังไงดีคะให้นอนไวๆ?
สวัสดีค่ะ เราประสบปัญหาในชีวิตประจำวันมาก ก็คือเรื่องการนอน เรานอนดึกทุกวันเลยค่ะตั้งแต่ตอนป.4 จนตอนนี้ม.1แล้วก็ยังนอนดึก นอนเช้าบ้าง ทำจนเป็นนิสัยไปแล้วมั้งคะ
สมาชิกหมายเลข 7374486
แก้ไขอย่างไรดีคะ กับการตื่นนอนกลางดึกทุก1-2ชม.
รบกวนทุกคนหน่อยค่ะ เรื่องมันเกิดจากเรานอนหลับในตอนกลางคืนแล้วชอบสะดุ้งตื่นทุกๆ1-2ชม.แทบทุกวัน แล้วมันทำให้เรารู้สึกไม่สดชื่นเวลาไปทำงาน ปกติเคยนอนดึกมากๆค่ะ ตี2
สมาชิกหมายเลข 4077134
นอนไม่หลับมีวิธีแก้มั้ยคะ
มีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ นอนยังไงก็นอนไม่หลับ ไม่ได้เล่นมือถือเลยนะคะ กลายเป็นว่าเราต้องหลับดึกๆตลอด ช่วงตี2 ตี3 ถึงจะหลับ เมื่อก่อนเคยเป็นแต่กินยาแก้แพ้ไปก็เลยนอ
สมาชิกหมายเลข 7494885
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จิตแพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้านอนไม่หลับทุกวัน สามารถพบจิตแพทย์ได้ไหมคะ
จนเราคิดว่าควรพบจิตแพทย์ดีมั้ย เพราะเป็นจนเคยชิน เรากลัวว่ามันจะส่งผมไม่ดีต่อร่างกาย เลยอยากจะมาถามว่ามันสามารถพบจิตแพทย์ได้มั้ยคะ ขอขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🙏