ถ้านอนไม่หลับทุกวัน สามารถพบจิตแพทย์ได้ไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนหลับยากมากจนมันกลายเป็นความเคยชิน บางวันนอนเกือบเที่ยงคืนตื่น6โมง _{บางวันนอนตี2-ตี3} ตื่น6โมง(อันนี้บ่อยสุดเลยค่ะ)
จนเราคิดว่าควรพบจิตแพทย์ดีมั้ย เพราะเป็นจนเคยชิน เรากลัวว่ามันจะส่งผมไม่ดีต่อร่างกาย เลยอยากจะมาถามว่ามันสามารถพบจิตแพทย์ได้มั้ยคะ ขอขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🙏