ยืดมาแล้วยืดซ้ำได้มั้ยคะ

ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ

ต่อนื่องจากกระทู้เก่า https://pantip.com/topic/43805483 เตือนภัย เนื่องจากทุกวันนี้ มีแอป shopping online หลักๆ lazada shopee tiktok ที่นิยมใช้กันมาก แต่กลับมีภัยอันตราย จากขยะสังคม แฝงตัวอยู่ เป็นร

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเคยยืดร้านนี้มาแล้ว ครั้งแรกก็โอเคนะคะ แต่ครั้งที่สองเป็นตามในรูปเลยค่ะ เลยอยากสอบถามว่ามีวิธีไหนที่ทำให้ผมกลับมาตรง/สุขภาพดีขึ้นบ้างมั้ยคะ คือรับสภาพผมตัวเองไม่ได้เลย มันทั้ง

สิงโต เสือโคร่ง เสือดาว และแมวบ้าน กำลังยืดตัวในท่าทางคล้ายกัน พฤติกรรมร่วมกันของสัตว์ในตระกูลแมว (Felidae) 🦁🐅🐆🐈 "ท่าเหยียดตัว" ของสัตว์ตระกูลแมว เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยและมีความหมายสำคัญห

ระวัง! มะเร็งอาจกำลัง "ส่งสัญญาณ 2 อย่างนี้" ในเวลากลางคืน ใครก็ไม่ควรมองข้าม แต่ควรรู้ไว้เพื่อเฝ้าระวัง ในร่างกายมนุษย์สามารถเกิดมะเร็งได้มากกว่า 200 ชนิด โดยอาการของโรคจะแตกต่างกันตามตำแ