เราเข้าข่ายเป็น Panic, วิตกกังวล หรือนอกเหนือจากนี้ไหมคะ ? ช่วยชี้แนะและอธิบายทีค่ะ.

ขอคำปรึกษาหน่อนค่ะ ส่วนตัวเป็นคนอ่านข่าวค่ะ ถึงขั้นเสพเลยก็ได้แต่ถ้าข่าวไหนที่สะเทือนใจหรือข่าวที่เกี่ยวกับการฆาตกรรมจะเกิดอาการใจสั่น เครียด วิตก ดิ่งไม่สามารถเอาตัวเองออกมาจากข่าวได้ ยิ่งตอนนี้มีข่า

เรามึนหัวรุนแรง ตาลาย หัวตื้อ บางทีมีแขนขาสั่น เป็นทั้งวันมาห้าเดือน ไปตรวจสมองปกติทุกอย่างค่ะ อาการที่เล่ามาไม่มีต้นเหตุนะคะ จำได้ว่าตื่นมาวันนึงก็เป็นแล้วไม่เคยหายอีกเลย แบบนี้เข้าข่ายแพนิคไหมคะ แต่

ผมอายุ 48 ปีแล้วครับ มีปัญหาจะปรึกษาคนในพันทิปหน่อยว่า คือผมยังโสด ผมเป็นคนเงียบๆครับ อาศัยอยู่กับพ่อ แม่และพี่สาว เป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง การงานมั่นคง ตอนนี้แม่ผมแก่แล้ว อายุ 80 ปี แต่

ผมเคยมีเรื่องกระทบจิตใจจนเครียดหนัก จนตัวสั่นมือสั่นวิตกกังวล ทำให้นอนแค่ 4 ชั่วโมงตื่นเพราะฝันร้ายกับเรื่องที่เจอ และ 4วันแรกผมก็กินข้าวไม่ลงไม่หิวซึม มีไข้ขึ้นหนักแต่ก็ไม่ได้ไปหาหมอจนน้ำหนักผมหายไป

คือตอนนี้เราเรียนอยู่ปี 1 ค่ะ แล้วมีปัญหาเรื่องความคิด ความรู้สึก ตอนแรกเราก็คิดว่าเดี๋ยวก็หายไป แต่มันเริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ เรารู้สึกดิ่ง แทบทุกคืน นอนหลับยากมากๆค่ะ แล้วก็นอนเยอะมากๆ เราไม่ไปเร

เราได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวลแบบทั่วไปค่ะ เป็นมามากกว่า 6 เดือน ก่อนไปหาหมอมีอาการมาประมาณ 4 ปี ช่วงป.ตรี คือเราค่อนข้างเครียดมาก กดดันตัวเองเยอะ (เรียนนิติศาสตร์) เข้าใจไปเองว่าอาจจะเป็นนิส

อาการเบื้องต้นเป็นคนอ่อนไหวง่าย เวลาที่เจออะไรสะเทือนใจก็จะพูดแล้วจะร้องไห้ บางเรื่องมันก็ไม่ได้มีอะไรมากค่ะแค่ต้องอธิบายออกมาแต่เรากลับควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่จนมันอยากร้องไห้ นิสัยส่วนตัวเป็นคนยอมค

พอดีคนในครอบครัวเราจะมีอาการซึมเศร้ามากขึ้นหลังจากเสียแม่ไป ทางครอบครัวจะพาไปพบหมอหลายครั้งแล้ว แต่เขาเอาแต่บอกว่าตัวเองไม่เป็นอะไร แล้วนับวันยิ่งเป็นมากขึ้น ถึงขนาดจะkill ยกครัวเพราะอยากไปอยู่กับแม่