หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครชอบตื่นกลางดึกบ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อุปสรรคการนอน แล้วชอบตื่นกลางดึก..??
🤔🤔อุปสรรคการนอนแล้วชอบตื่นกลางดึกของเพื่อนๆคืออะไรกันบ้าง..ส่วนเราอุปสรรคที่ทำให้เราตื่นกลางดึกคือ..ไอ และ ปวดปัสสาวะกลางดึก นี่คือน่าเบื่อสุดๆ และกว่าจะได้นอนหลับอีกรอบปาเข้าไปเป็นชั่วโมงกว่าๆ..
นานา สาระแน
ตื่นกลางดึกปกติมั้ย?
สวัสดีค่ะ เรามีอาการตื่นกลางดึกบ่อยๆค่ะ ช่วงต้นปีเรานอนดึกมากบางครั้งก็นอนเช้าก็เลยต้องปรับเวลานอน พอนอนเร็วขึ้นเรามักจะตื่นกลางดึกค่ะ เช่น นอนสองทุ่มตื่นเที่ยงคืน หรือนอนสี่ทุ่มถึงเที่ยงคืนตื่น
สมาชิกหมายเลข 7979274
นอนตื่นกลางดึก
ผมอายุ 46 ปี ช่วงนี้มีอาการนอนหลับ มา เดือนกว่า ตื่นกลางดึกทุกคืน จากเดิม ตื่นครั้งเดียว ต่อมาตื่นทุก 2 ชม. บางครั้ง หลับต่อได้ บางครั้งก็นอนต่อไม่ได้ ผมไปหาหมอ หมอให้ยา Lorazepam 0
สมาชิกหมายเลข 4697538
ทำไมเราถึงต้องดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว? เคล็ดลับความสวยและสุขภาพดีที่เริ่มได้ง่ายๆ
สวัสดีค่ะสาวๆ เคยสงสัยกันไหมคะว่าทำไมตั้งแต่เด็กจนโต เราถึงโดนปลูกฝังมาตลอดว่า "ต้องดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วนะ" บางทีงานยุ่งจนลืมดื่มน้ำ พอรู้ตัวอีกทีปากแห้ง ผิวสากไปหมด วันนี้เราจะมาไขความ
CaiJinlian
ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ
หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน แต่หากเกิดขึ้นซ้ำบ่อยครั้งจนกร
โรงพยาบาลเพชรเวช
ฟ้าร้อง เสียงดังมาก สะดุ้งตื่นกลางดึกเลยค่ะ
กรมอุตุเตือนแล้ว เราไม่ได้อ่านเอง เช้านี้ต้องไปทำงานแบบชุ่มฉ่ำๆ อีกวันค่ะ กรมอุตุฯ เตือนไทยตอนบนเผชิญอากาศร้อนจัดสลับฝนฟ้าคะนองบางแห่ง ขณะที่ภาคใต้ประมาทไม่ได้ ย้ำชาวเรือระวังอันตรายจากคลื่นสูงกว่า 2
สมาชิกหมายเลข 9229827
นอนแบบใช้หมอน หรือ ไม่ใช้หมอน อันไหนดีกว่ากัน
เรานอนแบบไม่ใช้หมอนและใช้หมอน ปรากฏว่าใช้หมอนชอบฝันแต่เรื่องNTRเรื่องtoxic ตื่นกลางดึก ตื่นมาแล้วปวดหัว ส่วนแบบไม่ใช้หมอน หลับสบาย ไม่ตื่นกลางดึก หลับฝันดี ส่วนตัวทุกคนนอนแบบใช้หมอนหรือไม่ใช้หมอนดีก
สมาชิกหมายเลข 8720656
ช่วยด้วยครับตื่นกลางดึกเกือบทุกคืนเลย
คือผมช่วงนี้รู้สึกแปลกๆไปเพราะผมจะตื่นกลางดึกเกือบทุกคืนเลยครับ บางคืนก็2-3ครั้ง แต่วันไหนเหนื่อยเพลียจากการทำงานจะหลับลึกมากครับก็เรียกได้ว่าหลับปกติครับ. แต่มันเริ่มแปลกตรงที่ผมตื่นกลางดึกบ่อยเกินไป
สมาชิกหมายเลข 1760055
ลูกชายวัย2.8ปี ชอบตื่นมาร้องไห้กลางดึก ทุกวัน ผิดปกติมั้ย
กลุ้มใจมาก นอนก้อดึก ตื่นมาร้องตอนกลางดึกอีก ต้องตื่นเช้าไป รร . อีก ช่วยแนะนำทีคับ
blacklable
การนอนแล้วตื่นมาดูบอลกลางดึกช่วงตี2 ดูจบแล้วไปนอนต่อจนตื่น แบบนี้จะมีผลเสียไหมครับ
การนอนแล้วตื่นมาดูบอลกลางดึกช่วงตี2 ดูจบแล้วไปนอนต่อจนตื่น แบบนี้จะมีผลเสียไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2703162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครชอบตื่นกลางดึกบ้าง