อายุยังน้อยแต่เครียดบ่อยทำยังไงดีคะ

ขออนุญาตนะคะ คือหนูอายุแค่15ค่ะ แต่แบบทุกวันนี้เครียดบ่อยมาก มันแบบอธิบายไม่ถูกในหัวคือคิดอะไรในแง่ดีไม่ออกเลยค่ะ คุณแม่ก็ไม่ค่อยสนใจ เพื่อนก็ไม่ค่อยมี เป็นคนโลกส่วนตัวสูง+เป็นคนชอบคิดมากด้วยค่ะ (หนูทำงานพาร์ทไทม์ด้วยนะคะTT) หนูเบื่อชีวิตมากๆ หนูอยากพัก หนูไม่อยากเครียดเลย หนูควรทำยังไงดีคะ