เมื่อวานผมไม่ง่วงเลยครับจนตอนนี้6โมงเช้าผมก็ยังไม่ง่วงเลย อาการแบบนี้จะส่งผลเสียยังไงต่อร่างกายครับไม่เคยเป็นมาก่อน

ผมเป็นประจำเลยโดยเฉพาะวันที่ต้องออกไปทำงาน อย่างน้อยๆต้องสัปดาห์ละ 2-3 วัน เช่น ตั้งปลุกให้ตื่นตีห้า แต่ลืมตาตื่นมาตีสี่ครึ่ง ตั้งปลุกให้ตื่นหกโมง แต่ลืมตาตื่นตีห้าครึ่ง คือร่างกายมันตื่นลืมตาเองก่อน

โดยปกติจะ VDO Call คุยกับแฟนทุกคืนอยู่แล้วค่ะ ประมาณ 1 ชม. อย่างต่ำ ถ้ามีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งง่วง ก็จะบอกกันให้ทราบแล้วแยกย้ายบอกฝันดีค่ะ แต่ติดปัญหาที่เราบ่อยครั้งค่ะ ที่เราอยากคุยต่อ ใจเราไม่ได้อยากหลับ

เมื่อวานออกวิ่งตั้งแต่4โมงครึ่ง วิ่ง4.5โลไปทั้งหมด3รอบ เนื่องจากเหนื่อยกว่าปกติที่เคยวิ่งในฤดูอื่น กลับไปก้อง่วงเร็ว ตื่นมาไม่สดชื่น ง่วงทั้งวัน น่าจะผลของการวิ่งในช่วงอากาศร้อนรึป่าวคะ,ควรปรับแผนการว

กองแช่งทำไงต่อดี

เมื่อวานไปทานข้าวนอกบ้านมาค่ะ ปรากฏว่าเพิ่งรู้ว่าแพ้ปู ตั้งแต่เกิดมารู้แค่ว่าตัวเองแพ้กุ้ง เมื่อวานได้ลองกินปูเป็นแบบแงะออกจากก้ามเอง คือร้านไม่ได้ทำแบบแกะเนื้อมาให้ ก็แงะๆมากิน สักพักปากบวม เลยรู้ว่า

หรั่ง กอง ทุบกี่โมง จะได้เหวี่ยงหน่อย

เรื่องมีอยู่ว่าแฟนเราทำงานโรงงานผลิตนํ้าแข็งเดือนนึงสามารถหยุดได้แค่2วันต่อเดือนวีคล่ะ1วันค่าแรงวันล่ะ348บาทโอทีชั่วโมงล่ะ60บาทแต่ก็ไม่ค่อยมีทำงานแค่กลางคืนตลอดเข้างาน4ทุ่มเลิก7โมงแฟนก็ไปก่อนครึ่งชั่ว