ร้อนในที่ลิ้นทำยังไงให้หายไวๆ

คือเราเป็นร้อนในที่ลิ้นมาหลายวันแล้วตอนแรกมันเป็นตรงปลายลิ้นมันเจ็บมากๆพอมาสักพักมันก็เป็นอีกที่ขึ้นมาด้านบนนิดนึงทั้งๆที่อันเก่าก็ยังไม่หายเราควรทำยังไงให้หายหรอคะขอข้อมูลจากผู้รู้หน่อยค่ะ