แน่นท้อง กินยาก็ไม่ดีขึ้น

สวัสดีค่ะ เราเป็นกรดไหลย้อน เป็นมานาน เป็นๆหายๆ เราพยายามปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตมาตลอด กินข้าวตรงเวลา ไม่กินน้ำอัดลม กินแล้วไม่นอนเลย ไม่กินอาหารรสจัด แต่ตอนนี้คืออาการแย่ลงมากๆ ไปหาหมอมาหลายที่ก็ลงความเห็นว่าเป็นกรดไหลย้อน แล้วจ่ายยามา หมดไปหลายบาทแล้ว แต่เรากินยาแล้วก็ยังไม่ดีขึ้นเลย ทำตามที่หมอสั่งทุกอย่าง ตอนนี้คือกินข้าวได้น้อยมากๆ 3 คำคือแน่นแล้ว พอกินเสร็จแค่ลุกเดินใกล้ๆก็จะแน่นท้องมาก เรอไม่หยุด ทรมานมากๆเลย น้ำหนักลงมา 4 กิโลภายในสองอาทิตย์ พยายามกินข้าวแต่ก็กินได้น้อยมาก มันไม่อยากกิน เพราะกลัวจะแน่น แล้วมันก็แน่นจริงๆ จนตอนนี้มีโรคแพนิกเพิ่มมาอีก เพราะกังวลเกี่ยวกับอาการ ทำให้เรากลัวจนขับรถต่อไม่ได้ต้องจอดพักเพราะใจเต้นเร็วมาก 

ปล.เราเป็นคนน้ำหนักเยอะค่ะ ก่อนนี้หนัก 96 นน.ปัจจุบัน 92 สูง 170 ***ออกกำลังเยอะไม่ได้เพราะทำให้ความดันในช่องท้องเพิ่มมากขึ้น(คุณหมอบอกมา)และเราก็ลองแล้วแค่เดินเฉยๆกรดก็จะตีขึ้นมาเลยค่ะ

อยากสอบถามเพื่อนๆพี่ๆที่เคยเป็น หรือผู้เชี่ยวชาญ มีคำแนะนำเรื่องการออกกำลัง หรือยารักษายังไงบ้างคะ ตอนนี้ทรมานมากๆ ใจก็อยากไปส่องกล้องนะคะ แต่ราคาแรงมากๆ ถามมาหลายโรงพยาบาลไม่ต่ำกว่าหมื่น (ไม่มีประกันสังคม ถึงมีก็คงไม่ส่องให้(TT) ) ยังไงรบกวนเพื่อนๆด้วยนะคะ

ขอบพระคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำค่ะ