เกี่ยวกับทหารครับ

สวัสดีครับ ใครพอมีแนวทางที่จะสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อกล้ามเนื้อ คือ มันปวดไปทั่วทั้งตัวเลย เริ่มจากคอ หลัง เอว และ ขา มาแชร์แนวทางกันหน่อยนะครับ มันปวดมากๆ จนเริ่มรบกวนการใช้ชีวิตในประจำวันแล้ว

มีอาการถ้าเอียงคอไปด้านหลังข้างจะปวดทั้งสองข้างเลยครับและหันไปด้านไหนก็ปวดข้างในลึกๆเหมือนตรงกระดูกเลยครับ มีวิธีไหนพอจะบรรเทาได้บ้างครับขอบพระคุณครับ

รบกวนสอบถาม อาการกระดูกทับเส้นประสาท ผ่าตัดที่ไหนดีคะ ราคาประมาณเท่าไร และการดูแลตัวเองหลังผ่าตัด ขอบคุณมากค่ะ

ปัญหานอนไม่ค่อยหลับครับ ซื้อหมอนมาหลายใบกว่าจะเจอตัวที่ใช่ บางอันนิ่มไป บางอันพอดีแต่นอนๆไปก็ยุบ ยิ่งไปนอนโรงแรมดีๆ บางที่ก็หมอนนอนไม่ได้เลยสงสัยว่า ร่างกายเราทำไมไม่ปรับนอนเป็นแนวระนาบ ให้สรีระเรียบๆ

พอดีผมเป็นหมอนรองกระดูกมา2ปีเเล้ว อาการตอนนี้ก็ยังมีอยู่ตลอด ก้ม นั้ง หรือเดินนานจะมีอาการเป็นตลอด ตอนนี้ผมเองก็กายภาพบำบัดอยู่โรงพยาบาลอยู่บ่อยๆ ผมยังจะได้จับไหมคร้บ

ตามที่ผมตั้งกระทู้เลยครับผมพึ่งผ่านการเกณฑ์ทหารมาแล้วในใบ สด 43 ผมเขียนเป็นคนจำพวกที่ 4 คือ ค่าbmi ผมเกิน นน.121 สส176 bmi 39 ตอนนี้ นน.103 สส.177 bmi 33.25 เห็นเขาเขียนว่าไม่สามารถสมัครเข้าทหารเกณฑ์แ

ตามหัวข้อเลยครับจะได้จับไหมครับ ผู้รู้ตอบหน่อยครับT-T