ผมนอนทับไอโฟน11จะเป็นอะไรไหมครับ

สวัสดีค่ะ เราเป็นหมอเฉพาะทางด้านนึงที่ต้องตรวจผู้ป่วยนอกเป็นงานหลัก รักษาคนไข้โรคไม่ติดต่อเรื้อรังเยอะมาก (เบาหวาน, ความดัน, ไขมัน, โรคทั่วไป) เจอคนไข้บ่นเรื่องนอนไม่หลับมานับไม่ถ้วน (เดือนนึงต้องตรวจ

https://youtu.be/sQhv0c09V8s?si=f8dDfmGnHHElEcSA ทั้งคู่ไม่มีพื้นที่ให้อัปแล้ว

ขอคำปรึกษาเรื่องการจัดการลูกน้องที่เจ้านายรับเข้ามาด้วยความสงสาร แต่พฤติกรรมหลายอย่างกระทบการทำงานมาก ควรทำยังไงดีคะ ขอเล่าบริบทก่อนนะคะ เราทำงานบริษัทเอกชนขนาดเล็ก งานค่อนข้างเฉพาะทาง และจริง ๆ แล้ว

คือโทรศัพท์( ไอโฟน11 ธรรมดา )เรามีพื้นที่ แค่ 64 GB นิดเดียวเองค่ะ แล้วจู่ๆข้อมูลระบบก็เพิ่มขึ้นมาเป็น 40กว่าๆ เกือบๆ50 GBเลย แล้วดูเหมือนว่าจะยังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เราก็ลบแอป รีเครื่องใหม่แบบลบข้อมูลทั

คือใส่กระเป๋าหลังกางเกงไว้ค่ะ เเล้วทีนี้นั่งลงบนเตียงที่นอนจะเปลี่ยนกางเกงเเล้วมันหล่นลงพื้นจะเป็นไรไหมคะ พอหันไปคือเอาหลังลงอ่ะค่ะ ไม่รู้ว่าขอบกระเเทกรึป่าว พึ่งเปลี่ยนหน้าจอมาเเล้วรอบหนึ่งน้องจะเป็น

คือเราเผลอไปกด save ทับข้อความใน note iphone  เราอยากได้ข้อมูลเดิมกลับมา เช่นข้อมูลของเมื่อวานนี้ หรือเมื่อ 3 ชั่วโมงที่แล้ว เราใช้วิธี undo แล้วแต่ย้อนไปได้ไม่ถึงที่เราลบไป ผู้รู้ช่วยที เป็นข้อม