อกหักค่าทำไงดีคะ

อกหักคะมาสามวันแล้วทำไงก็ไม่ดีขึ้นเลยมีวิธีบอกไหมคะ

เห็นเขาไปกับคนอื่นมันเจ็บมากๆ

พยายามทำทุกอย่างแล้วแต่เขาก็อยู่ในหัวตลอดเวลาบล็อคทุกอย่างแล้วแต่ก็ลืมไม่ได้ซักที พยายามหาไรทำก็แล้ว ไม่รู้จะทำไงแล้วค่ะ คบกันมานานพอสมควรค่ะผูกพันธ์กันทำอะไรหลายๆอย่างด้วยกันไปไหนมาไหนด้วยกันบ่อย

อยากลืมเรื่องราวทุกอย่างของเขาคนนั้น อยากลืมคำพูด อยากลืมความทรงจำต่างๆที่เคยมีให้กัน เพราะมีเเค่เราที่ยังจำอยู่คนเดียวเลยทำให้เราไปไหนไม่ได้สักที ควรจะจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ?

เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ พบจิตแพทย์มาปีกว่าจะเข้าสองปีแล้วยังไม่สามารถมูฟออนได้ พยายามเอง ใช้ยา ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

เพิ่งอกหักมาค่ะ 2 วัน ระบายกับเพื่อน ก็ยังไม่ดีขึ้น ร้องไห้ ฟูมฟาย ไม่อยากทำอะไรเลย จิตใจห่อเหี่ยว กินไม่ได้ นอนไม่หลับ เห็นเสื้อผ้าเขาก็เอามากอดแล้วร้องไห้ คิดถึงแต่เรื่องเดิมๆ จิตใจแย่มาก ทำยังไงดีค

อกหักตอนติดมหาลัยดีใจแต่ยังหน่วงๆยังมีครอบครัวดีใจด้วยแล้วแต่อยากได้กำลังใจคำยินดีเพิ่มจากทุกคนค่ะ😭😭😭

สวัสดีค่ะ พอดีเราพึ่งเลิกกับเเฟนที่คบมา 4 ปีเลิกมาได้ 1 เดือนเเล้วช่วงอกหักไปเที่ยวร้านเหล้าบ่อยมาก เเล้วไปเจอน้องเด็กเสริฟคนนี้เข้า น้องน่ารัก หล่อ ตอนเเรกเราไม่ได้อะไรมากก็เเค่รู้จักกัน เเล้วมีครั้ง