ไม่ชอบลูกติดแฟนจะทำไงดี

เราอายุ32มีลูกติด1คน14ปีแฟนก็มีลูกติด1คน11ปี เราไม่ชอบเวลาลูกเขามาหา เคยลองเปิดใจนะหลายรอบมากแต่ก็วนมาไม่ชอบอีกเราทะเลาะกันเรื่องลูกเขาบ่อยมากจะทำไงดี ด่าเราได้นะ เพราะเราเป็นแบบนั้นจริงๆ อยากรู้วิธีจัดการอารมณ์ตัวเองค่ะ ใครที่เคยเจอปัญหาแบบนี้ช่วยแนะนำหน่อย