หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้นอนน้อย ละเมอบ่อยรุนแรงขนาดตบหน้าแฟนเลยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ช่วงนี้นอนดึก3-4 แล้วตื่น8.00-9.00 โมงอ่ะ เป็นแบบนี้มา4-5แล้ว แล้วเมื่อตอนที่เกิดเหตุผมก็หลับไม่รู้เรื่องรู้แค่ว่าฝันร้ายสักพักก็ได้ยินเสียงแฟนร้อง สะดุ้งตื่นแฟนบอกผมตบหน้าเขา ขอสอบถามผู้รู้หรือหมอได้มั้ยครับควรทำยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นนอนแล้วได้ยินเสียงคนคุยกัน
ผมเป็นนอนดึก+ทำงานกะดึก แล้วผมก็จะเวลานอนประมาณตี2-4 ตื่นประมาณ9โมงเช้า เวลาก่อนจะตื่น5นาทีผมจะได้ยินเสียงคุยกันแบบไม่รู้เรื่องอะ คุยกันดังมาก จนผมตื่นก็จะยังได
สมาชิกหมายเลข 2990626
นอนเต็มอิ่มแต่เหมือนนอนไม่พอ?
ครับ ตามหัวห้อกระทู้ผมเลย เพิ่งเป็นมา2-3วันนี้เลยครับ ช่วงกลางคืนมีอาการหาว ง่วงนอนมากๆ แต่พอจะนอนเท่านั้นแแหละครับ กลายเป็นนอนไม่หลับซะงั้น แล้วก็มีอาการคิดมาก
สมาชิกหมายเลข 6064408
นอนไม่หลับ เพียงแค่โต้รุ่ง1วันครับ
สอบถามเรื่องนอนไม่หลับที่ปกติผมจะนอนเวลาเที่ยงคืนตื่นมาเจ็ดโมงครึ่งตามปกติแล้วทีนี้ช่วงสอบจำเป็นต้องอ่านหนังสือเลยโต้รุ่ง1วัน หลังจากนั้นก็นอนไม่เป็นเวลาเลยครับ
Upriver
ฝันแล้วร้องไห้
ใครเคยเป็นบ้างครับ ฝันไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ฝันตรงกับเรื่องในอดีตที่เคยเกิดขึ้นจริง แล้วก็ร้องไห้ในฝัน พอรู้สึกตัวตืีนมาน้ำตาเต็มหมอน ร้องไห้หนักกว่าเดิม ร้องจนปวดห
สมาชิกหมายเลข 6394864
เป็นผีอำบ่อยครับ
ผมเป็นคนนอนดึกครับซักประมาณเที่ยงคืนเเล้วตื่นตี5ครึ่ง ครับ พอไปโรงเรียนซัก 7 โมง ผมก็ง่วงคับเลยงีบไปบนโต๊ะในห้องเลยครับ พอผมหลับตาทุกครั้งรู้สึกว่าหลับเเล้ว ผ
สมาชิกหมายเลข 5134692
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้นอนน้อย ละเมอบ่อยรุนแรงขนาดตบหน้าแฟนเลยครับ