ทำไมเวลาคิดมาก หรือเครียด รู้สึกอยากกินตลอด

ยอมรับว่าหลังๆมานี้รู้สึกเครียดง่ายกว่าเดิม ไลฟ์สไตล์ที่รักสันโดษ ไม่ค่อยชอบเจอเพื่อนพ้อง ชอบไปไหนคนเดียว มีเรื่องมากมายที่อยากเล่าให้ใครๆฟัง เเต่พอจะเล่าจริงๆกลับรู้สึกว่า ไม่เล่าดีกว่า เจออะไรนิดหน่อยก็รู้สึกเเย่ทั้งวัน

เป็นคนจริงจังกับภาพลักษณ์และฟีดเบคมากๆ ได้รีวิวผลิตภัณฑ์ลดมาหน่อยก็คิดไปไกล จนท้อ ทุกๆการให้คะเเนนของคนเรามองเป็นเรื่องใหญ่มาก อย่างไรก็ดี เราเอาส่วนที่ยังต้องเเก้ไข มาปรับปรุง เเต่ลางอย่างมันย้อนไม่ได้เเล้ว ตอนนี้เครียดกับงานมากๆ

คิดมาก คิดวนไปวนมา พอคิดๆ ก็หาของกิน กินจนอ้วนจากเดิมมาก พอเห็นตัวเองที่ดูอ้วนขึ้น ก็มาเครียดกับหุ่นตัวเองอีก

คนรอบตัวเราบางคน พอมีเรื่องให้คิดมาก ก็กินอะไรไม่ได้ เเต่อย่างเรา กินเยอะ กินละง่วงเเล้วหลับไป ตื่นมาละกินต่อ

เเบบนี้มันคือโรคอะไรมั้ย เป็นประเภทคิดมากเเล้วกินไม่หยุด ควรหาวิธีเเก้ยังไงดี เครียดกับงานเเละเครียดกับหุ่นตัวเองไปอีก