ผมสูง 180 อายุจะ 16 แล้ว ตอนนี้ปิดเทอมเลยตั้งเป้าหมายว่าจะสูงกว่านี้ เพราะเพื่อนในกลุ่มผมสูง 187+ ครับ สูงสุด 193 ครับ ผมเป็นคนที่เตี้ยที่สุดในกลุ่มครับ พอจะมีวิธีสูงไหมครับ ขอบคุณครับ