windows ใช้ ram ไม่เต็มความจุ เเล้วขึ้น out of memory

เกิดขึ้นทุกแอปไม่ว่าจะ Chrome , Microsoft Edge , Firefox มันเกิดจากอะไร แล้วมันแก้ยังไงหรอคะ บางครั้งมันก็ขึ้นว่าพื้นที่ไม่เพียงพอ ล้างประวัติอะไรแล้วนะคะ ตอนนี้ใช้แล็ปท็อปรุ่น HP 15s-gu0001ax ใช้มาปร