หักนิ้ว

สวัสดีค่ะ คือว่าตั้งแต่ตอนป.3เราโดนเพื่อนหักนิ้วให้มันดังอะค่ะ จนเราติดเป็นนิสัยและเราก็
หักมาทุกนิ้วจนแม่บอกว่าเดี๋ยวกระดูกโปนเราก็ไม่ฟังค่ะ จนนิ้วเราเวลาทำให้นิ้วตึงมันจะมาข้างหน้าข้างบนไปข้างหลังค่ะนิ้วชี้เบี้ยวมีวิธีแก้มั้ยคะนิ้วไม่สวยไม่มั่นใจเลยค่ะ
(ผิดห้องขออภัยด้วยนะคะ)