ในอนาคต คนเราต้องกลับมากินผัก,ผลไม้ อาหารทั้ง 2 หมู่ (เหมือนลิง,ชะนี,ค่าง) ???

อาหารที่มี oxalate สูงหรือปานกลางหรือน้อย ก็สามารถเช็คได้ในเน็ตค่ะ แต่หลายอย่างที่มีสารอาหารอันมีประโยชน์สูง ก็จะมี oxalate สูงไปด้วย คือ มันมาพร้อมกัน ทั้งคุณและโทษ ซึ่งจำนวนไม่น้อยก็เป็นอาหารยอดนิย

--->Journey to the West<--- -พระถัง (ศรัทธาที่ไร้ซึ่งข้อบกพร่องสงสัย ปริ่มล้นด้วยความเพียรไม่ใช่ฤทธิ์เดช) แต่มีโมหะ เป็นอุปสรรค -ลิงจ่อ (ปัญญาผู้ทนงในฤทธิ์ธา ผู้ที่อยากผลักไสความไม่รู้ของผู้อื่น

เพื่อนๆที่ชอบทำกับข้าวกินเอง เวลาจะซื้อของสด ผัก ผลไม้ และวัตถุดิบทำอาหารต่างๆ ชอบไปซื้อที่ห้างสรรพสินค้าหรือตลาดสดกันคะ จขกท ไม่ค่อยได้ทำกับข้าวเองเท่าไหร่ นานๆทีจะไปเดินตลาดสด รู้สึกว่าของบางอย่างก