ขอคำแนะนำวิธีแก้อาการชามือจนปวดแขนปวดมือสำหรับคนท้องหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

สังคมคุณแม่ พัฒนาการเด็ก ฝากครรภ์ ผ่าคลอด ตั้งครรภ์

รู้สึกชามือทั้ง 2 ข้าง ชาหนักมาก จนปวดแขนมและปวดมือ ปวดนิ้วมาก

นอนตะแคงไม่ได้ เพราะนอนตะแคงแล้วจะทำให้ชามือ และมีอาการปวดตามมา

ตอนนี้นอนได้ท่าเดียวคือนอนหงาย แต่ตอนนี้อายุครรภ์เริ่มใหญ่ขึ้นนอนหงายไม่ได้แล้ว จนต้องลุกมานั่งหลับ

ขอผู้รู้แนะนำวิธีรักษา หรือบรรเทาอาการ หรือแนะนำวิธีนอนก็ได้ค่ะ แม่เหนื่อยมากๆ นอนไม่เต็มอิ่มเลยสักคืน บอกบุญด้วยนะคะ