เปลี่ยนซิลิโคนการ์ดจอมันเย็นจริงรึป่าว? ใครพอทราบบ้าง

ตามกระทู้เลยครับ
ผมใช้rx570 ของsapphire ไม่เคยเปลี่ยนซิลิโคน(ใช้เกือบปีแล้ว)พอดีผมเล่นเกมแล้วอุณภูมิมันแตะ70-75องศาอยากให้เย็นกว่านี้
เปลี่ยนซิลิโคนใหม่ช่วยไหมครับ