ขอลบกระทู้

รูปร่างภายนอกดูผอมแห้งมากๆ สูง175น้ำหนัก55 อายุ21 เป็นคนรูปร่างผอมมากๆครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนไม่มีกล้ามเนื้อ แขน/ขาเล็กเหมือนตะเกียบผอมแห้งทำให้ดูเหมือนเกย์(เป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว) กิจวัตรประจำวันที่ทำ

เพื่อนๆ ว่า สาเหตุที่สาวบิ๋มร่างกายอ่อนแอ เจ็บบ่อยกว่าคนอื่น เพราะกินโปรตีนไม่พอปะคะ ร่างกาย บบ คือผอมมาก แทบไม่มีกล้ามเนื้อ พอให้ไปมากๆ แต่ไม่กินเสริมให้กล้ามเนื้อซ่อมแซม ก็เจ็บนานกว่าเดิม หันไปดูพี

ส่วนใหญ่ 90%+ ผอมบาง จนถึงมีพุงน้อยๆ แทบจะไม่มีนักบอลสายบ้าพลัง สร้างกล้ามเนื้อจริงๆจังๆเลยครับ นักเตะไทยหาแบบนี้ยากนะครับ บ่งบอกได้ชัดว่านักเตะไทยขาดพรแสวงกันมาก ขี้เกียจมากเมื่อเทียบกับต่างประเทศ

ญี่ปุ่นนี่ซ้อมกับแข่งโหดกว่าลีคไทยมาก อรว่ากล้ามเนื้อแน่น ๆ ยังเอาไม่อยู่ บิ๋มเมื่อเทียบรูปร่างกับนักกีฬาญี่ปุ่นแล้วยังดูบอบบางเกินไป กลัวจะเจ็บหนักกลับมา แต่ก็อยากให้ไปหาประสบการณ์ แต่เตรียมกล้ามเนื้

วันนี้ญี่ปุ่นเตะไปแล้ว ...ยังไม่ได้นอนเลยผมทำงานต่อเลย ว่างๆอยู่เลยเข้าไปไล่ดูข้อมูลนักเตะต่างๆ ดูไปมาแล้วมาเทียบกับบอลไทยเรา ผมสงสัยว่า ทำไมนักเตะไทยเราถึงตัวเล็กจัง ไม่สูงเท่าพวก ญี่ปุ่น เกาหลี จีน

ตามหัวข้อเลยครับ ผมสงสัยน่ะครับ ส่วนใหญ่ผอม เร็ว ทั้งนั้นเลย แต่ไม่หนา ;( ไม่มีพวกเข้าคอร์สเพิ่มกล้ามเนื้อ (อย่างที่ผมเห็นฝรั่งเค้าจะมีทีมเทรนเนอร์ดูแล เช่น โรนัลโด) กรรมพันธุ์หรือส่วนสูงผมเข้าใจครั

ความคล่องตัวและความหนาของรูปร่าง หมายถึงกล้ามเนื้อ ตีเบา ดาวรุ่งรุ่นใหม่ เพียวกับทัดดาวสูงกันจริง แต่รูปร่างผอมเปนนางแบบจากแคทวอกมาเลย ความคล่องตัวก็มีไม่มาก แถมรุ่นนี้ตีบอลกันเบ้าเบา หวังว่าน้อง