นักข่าวเขาเครียดไหมครับที่ต้องอ่านข่าวเครียดๆทุกวัน

    ในปัจจุบัน เราอยู่ในยุคที่การทำงานเป็นส่วนสำคัญของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาตัวเองหรือการตอบสนองต่อความคาดหวังของผู้อื่น แต่บางอาชีพกลับมีระดับความเครียดที่สูงกว่าปกติ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุข

😣😮‍💨😪🥱 หลายคนมักเข้าใจผิดว่าการสะดุ้งตื่นกลางดึกในช่วงเวลาเดิมๆ เช่น ตี 3 หรือ ตี 4 เป็นเรื่องปกติของวัยที่เพิ่มขึ้นหรือ "วัยทอง" แต่ในทางการแพทย์ อาการนี้อาจเป็น "สัญญาณเตือนภัยเงี

'กลิ่นเหงื่อ' วัดระดับความเครียด ได้ สารเคมีในกลิ่นเหงื่อบ่งบอกภาวะเครียดสูง-ซึมเศร้า ทีมวิจัยพบ ผลทดสอบแม่นยำถึง 90%.จากกรณีที่กรมสุขภาพจิต ระบุว่าคนไทยราว 1.5 ล้านคนมีปัญหาสุขภาพจิตและแนวโน้มดูจะเพิ

กรมสุขภาพจิต แนะปชช.ตั้งสติ เตรียมพร้อมรับมือไต้ฝุ่น“ทกซูรี” กรมสุขภาพจิต สั่งสถานพยาบาลในสังกัด 32 แห่งทั่วประเทศ เตรียมพร้อมรับมือภาวะน้ำท่วมจากพายุไต้ฝุ่น“ทกซูรี” แนะประช