ขอวิธีเลิกเป็นคนคิดมากหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ18 ครอบครัวแตกแยกไปคนละทิศคนละทาง เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงต้องพบจิตแพทย์และนักจิตทุกเดือน หนักสุดก็โดนเอาตัวไปบำบัด ปีที่ผ่านมาชีวิตเละเทะมากๆ จนค่อยๆถีบตัวเองขึ้นเรื่อยๆเริ่มมทำธุรก

รู้สึกว่าช่วงนี้คิดมากและวิตกกังวลว่าคนในครอบครัวเราจะเป็นอะไรไปอยู่บ่อยๆแทบตลอดเวลาเลยครับ ยิ่งคุณแม่พึ่งนอนโรงพยาบาลไปไม่กี่วันนี้ ก็ยิ่งวิตกกังวลไปกันใหญ่ ไปเจออะไรก็คิดมากกลัวจะเป็นรางไม่ดีอยู่ตลอ

คือ หนูชอบโดนด่าว่าป่วยจิต เพราะหนูไปห้องจิตเวชและมีเพื่อนในห้องเขาเห็นเลยถ่ายรูปส่งในกลุ่มของเขา โรงบาลที่หนูไป ฝั่งซ้ายจะเป็นจิตเวชขอเด็กที่ต่ำกว่า18ปี และฝั่งขวาจะเป็นตรวจสุขภาพโรคอื่นๆของเด็กที่ต่

พรุ่งนี้คุกกี้ไปรับยาจิตเวช(ครบ3เดือน)ที่ศรีธัญญา หมายเหตุ : ไม่ใช่ผู้ป่วยแต่เป็นลูกค้าธรรมดา เดินทางจากสุขา3มีนบุรีด้วยรถไฟฟ้าเริ่มที่สถานีมีนบุรีไปสุดทางที่สถานีศูนย์ราชการนนทบุรีเพื่อต่อรถไฟฟ้าส

ช่วยแนะนำจิตแพทย์ดีๆ รักษาโครซึมเศร้า คิดมาก กังวล ขอคุณหมออายุประมาณ40 พอจะคุยเกี่ยวกับปัญหาครอบครัวได้ดี เคยกินยาฆ่าตัวตายมา T T

สวัสดีครับผมเครียดมากจนไปพบจิตแพทย์ ก่อนหน้านี้ผมคิดสั้นไปแล้ว กะว่าจะให้รถชน แต่มีคนมาช่วย แต่ผมรู้สึกอย่างคิดสั้นเลยไป รพ. พบจิตแพทย์หาทางออก จนจิตแพทย์ให้ แอดมิน รพ. 4 วัน 3 คืน ผมปกติดีแค่ความเครี

ตอนนี้เราคิดมากค่ะคิดมากเรื่องที่ทำผิดในอดีตเราพยายามไม่คิดแต่มันก็คิดจนตอนนี้ไม่มีความสุขเลยช่วงนี้แบคิดมากนในหัวตลอดรู้ว่ากลับไปแก้ไขไม่ได้ทำอนาคตให้ดีแต่ก็คิดมากอยากรู้คนที่มีประสบการณ์เคยคิดมากจนเ

ผมไม่รู้ตัวเองเลยว่าผมเป็นโรคนี้ จนกระทั่งเพื่อนบอกว่าผมเป็นโรคหลงผิด เพราะมีความคิดมาก คิดไปเองว่า มีคนเกลียด ไม่ชอบหรืออิจฉา ไม่ก็คิดว่ามีคนแซะเรา และคิดว่าคนอื่นมองเราเป็นตัวตลกด้วย เลยอยากทราบว่าม

สืบเนื่องจากกระทู้ที่ผมเคยตั้งไว้เมื่อประมาณ 2 ปีก่อน (https://pantip.com/topic/42670801) ตอนนั้นผมกังวลว่าในอนาคตอาจเกิดปัญหาบางอย่างขึ้นในครอบครัว แต่ไม่คิดเลยว่ามันจะเกิดขึ้นเร็วขนาดนี้ ช่วงหลังผม

พื้นฐานเป็นคนเครียดง่าย คิดมาก ขี้กังวลอยู่แล้ว แต่ตอนนี้ความดครียดกำลังจะทำให้สุขภาพไม่ดี ความดันสูงทุกครั้งที่เครียดหรือกลัว แบบนี้ต้องทำยัฃไงดีคะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ หรือควรไปพบจิตแพทย์ดี