เวลาเพื่อนๆเครียดๆ ใช้วิธีไหนกันบ้างคะ ที่จะฮีลตัวเองให้หายเครียดค่ะ

ตอนนี้ทั้งท้อ ทั้งเหนื่อยเหลือเกิน ทั้งเครียดเรื่องงาน ปัญหาที่บ้าน ทุกครั้งเคยฮีลตัวเองให้กลับมามีแรงเดินต่อได้ แต่ตอนนี้มันไม่เหลือแรงจะฮีลตัวเองเลย เพราะเมื่อไรที่ฮีลตัวเองได้ เดี๋ยวก็ต้องถูกบั่นท

ฮีลตัวเองจากความเครียดเรื่องเงิน เรื่องตกงานยังไงดีคะ ตอนนี้สมัครงานไปหลายที่มากๆ แต่ยังไม่ได้งานใหม่เลยค่ะ TT" เครียดมากๆ

คือเราจะชอบแบบเครียด ซึม คิดมากโดยที่หาเหตุผลไม่ค่อยได้อ่ะค่ะ มันดาวน์ลงไปเลยแล้วฮีลตัวเองไม่ค่อยจะได้ด้วย🥲

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้ชีวิตมันมีเรื่องให้คิดเยอะ ทั้งเรื่องงาน เรื่องคนรอบตัว และเรื่องของตัวเองด้วย ทำให้รู้สึกเหนื่อยและบางครั้งก็ท้อโดยไม่ทันตั้งตัว แต่พอได้ลองหยุดสักนิด ลองให้เวลากับตัวเองจริงๆ กลับรู

คือเราเป็นมนุษย์เงินเดือนค่ะ ทำงานประจำทุกวัน เหนื่อยทั้งกายทั้งใจเลย 🥲 บางทีเลิกงานมาก็อยากแค่ทิ้งตัวลงบนเตียง ไม่อยากทำอะไรแล้ว แต่ก็รู้สึกว่าถ้าปล่อยไว้นาน ๆ มันจะยิ่งหมดไฟง่าย เลยอยากมาถามเพื่อน ๆ

ผมกำลังหามังงะเรื่องหนึ่งที่พระเอกมีพลังในการฮีลตัวเองแต่จะเจ็บอยู่แล้วเหมือนเห็นพระเอกเป็นโครงกระดูกด้วย

ตามหัวข้อเลยครับแฟนเป็นโรคซึมเศร้า อยากอยู่คนเดียว อารมณ์สวิง บางทีอยู่ดีดี ก็ร้องไห้  ไม่อยากเจอคนรู้จัก ขอวิธีฮีลเค้า และฮีลตัวเราเองด้วยครับ ช่วงนี้ก็พยายามให้กำลังใจ สนับสนุนให้เค้ารับพลังบวก

จะมีฉากดวลปืน ที่ผู้หญิงโดนยิงที่เผลอกลางหัว แต่แผลดันฮีลตัวเองได้ จำได้แค่นี้ มาจากเรื่องอะไรน้อ

สั้นๆนะคะ สารภาพว่ารู้สึกดีกับทั้งสองคน เลยเหมือนไม่รู้ใจตัวเองว่าคนที่เรารักจริงๆคือใคร    • แฟนเก่า เลิกกันไป 5 ปีแล้ว เขาเป็นคนบอกเลิก เหตุผล คือ อยู่กับเราไม่มีความสุขแล้ว แต่เขาก็ไ

"How to ฮีลตัวเอง  ในวันที่เริ่มรู้สึก “ หมด Passion ในการใช้ชีวิต”