ทำยังไงให้เลิกสมาธิสั้น

      สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยเราจะถามว่าอาการแบบที่เราเป็นอยู่เนี่ยเรียกสมาธิสั้นได้รึเปล่า       ลักษณะอาการ 1.) ชอบเหม่อ คิดเรื่องนู่นนี่นั่นไปเรื่อย 2.) จดจ่อกับอะไรไม

เป็นคนนึงที่สมาธิสั้นค่ะ เวลาทำอะไรก็จะอยู่ไม่นิ่ง อ่านหนังสือก็จะมีอารมณ์เบื่อง่าย...แต่อยากพัฒนาตนเองมากๆนะคะ เคยพยายามหลายต่อหลายครั้งมากค่ะ ที่จะตั้งใจอยู่กับอะไรแบบจริงๆจังๆ แบบได้หลายๆวัน ไม่ใช่

สารภาพเลยว่าเราเสพติดการทำแบบนี้มากค่ะ มันเป็นทางเดียวที่จะทำให้เรารู้สึกสงบ จากความเครียดต่างๆ จู่ๆก็คิดได้ ว่า ถ้าสมมุติวันหนึ่งเราไปทำอะไรแบบนี้แล้วเผลอทำไปมากกว่าที่ตัวเองคุมไหว เช่น เผลอกรีดลึกไป

คือหนูเป็นคนที่ทำอะไรแปปๆก็เหม่อไปเรื่อยอะ ของปีที่แล้วขนาดหนูกำลังตั้งใจเรียนมากๆ นั่งหน้าห้องแล้ว โทรศัพท์ก็ไม่ได้จับแต่ฟังไปสักพักก็ตามไม่ทันฟังหูซ้ายทะลุหูขวาอะค่ะ ก็งง ไปเร็วจัง ทำไงวะข้อนี้อะไรแ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตัวละครพระสังข์จะมีพฤติกรรมลักษณะนิสัยแบบไหน ตัวอย่าง อันนาในเรื่องfrozen จะเป็น ADHD (โรคสมาธิสั้น)

สวัสดีค่ะ คือไม่รู้ว่าปกติไหมแต่รู้สคกว่าตัวเองทำอะไรก็เร็งมากเร็วไปหมด ตอนเรีบนเคยสอบข้อกา80ข้อใช้เวลาไม่ถึง15นาทีแน่นอน ได้ท้อป เรียนจบออกมาทำงาน คือฃานที่คนอื่นทำ 3-4วัน เราทำวะนครึ่ง ตอนนี้เอกสารท

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับผมเป็นโรกสมาธิสั้นตอนแรกๆก็ไม่คิดอะไรตอนหลังๆผมเริ่มคิดแล้วว่าทำไมผมไม่เหมือนคนอื่น รู้สึกเริ่มอิจฉาคนอื่นที่เกิดมาเป็นคนปกติ แล้วก็คิดว่าถ้าโตไปผมน่าจะไม่มีใครคบเป็นแฟนหรอกมั้งอ

สวัสดีค่ะ จากกระทู้ก่อนที่ตั้งเอาไว้ สงสัยว่าตัวเองเป็นสมาธิสั้นหรือป่าว เมื่อวานได้ไปตามนัดกับจิตแพทย์ ผลออกมาว่าเราเป็นสมาธิสั้นจริงๆ อีกไม่กี่วันเราจะสอบ ยาRitalinที่เรากินออกฤทธิ์แค่3-5ชม. เราสามา