หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Baam casein แบ่งขาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
Whey Protein
อาหารเสริม
พอดีอยากถามว่าใครมี Baam casien
แบ่งขาย บ้างครับ พอดีงบน้อย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว Mibro Watch A3 สมาร์ทวอทช์งบหลักพันได้ GPS ในตัว จอใหญ่ 60Hz สายออกกำลังกายต้องจัด
วันนี้มาแนะนำ Smart Watch ราคาประหยัด ฟังก์ชันครบในงบหลักพันต้นๆ รุ่นนี้ครับ Mibro Watch A3 บทความนี้จะเป็นรีวิวล่าสุดในปี 2026 ว่าการใช้งานเป็นยังไงบ้าง สำหรับผมใช้ทั้งออกกำลังกายและใช้งานทั่วไป เป็น
พี่เอไอ ข่าวไอที
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ่ผ่านถนนอุทยาน ปั่นบนฟุตบาทเป็นส่วนใหญ่
สมาชิกหมายเลข 5706927
คนไม่กินผัก ต้องกินอะไรแทนได้บ้าง ผักบางชนิด กินได้ชะอม ผลไม้บางชนิด กล้วย แอปเปิ้ล
ผลไม้กล้วย แอปเปิ้ล ผักกิน ชะอมไข่เจียวได้อย่างเดียวครับ คนไม่กินผักต้องทำให้น้ำหนัก50-55 ครับ ปกติชั่งน้ำหนักมัน 46-49 กิโลกรัม ออกกำลังกายอะไรได้บ้างครับให้แข็งแรง ตั้งแต่ผมมีแฟนเนี่ยรักษาสุภาพใหม่
สมาชิกหมายเลข 9255969
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หนูก็ไม่ได้เครียดอะไรมาก แค่กำลังเริ่มลดให
สมาชิกหมายเลข 7410434
ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ
อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่ะ ก็เลยอยากจะให้พวกพี่แนะนำค่ะว่ากินตั
สมาชิกหมายเลข 9044006
ขอคำแนะนำการทานเวย์โปรตีนและชนิดของเวย์โปรตีนครับ
สวัสดีครับผมผมเริ่มหัดเล่นเวทได้ประมาณ2-3เดือนแล้วครับ ผมสูง186 น้ำหนัก78 ครับ ผมไม่เคยทานเวย์โปรตีนแต่ปกติผมจะดืมนมเป็นประจำครับ ผมอยากถามว่าควรทานเวย์โปรตีนเสริมแบบไหนดีครับ 1. on-optimum whey gold
สมาชิกหมายเลข 2449512
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตรง ทั้งการทำงานของหัวใจ หลอดเลือด ตับ ไต
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
เลือกเวย์ยี่ห้อ ไหนดี รสชาติยี่ห้อไหนดี ???
ผมมือใหม่ครับ เล่นฟิตเนสมา 7-8 เดือน กินแต่นมไข่ อยากได้เวย์มาช่วย ยังไม่เคยกินเลย ใครเคยลองหลายๆยี่ห้อแนะนำทีครับ ควรเลือกยี่ห้อไหนดีครับ 1.BAAM 100% MY WHEY - 1699 2.Ultimate Nutrition PROSTAR Wh
สมาชิกหมายเลข 1988058
ยกน้ำหนักแขนขวาได้มากกว่าแขนซ้าย ผิดปรกติป่าวครับ
ผมออกกำลังกายท่าที่ใช้ลูกเหล็กยกน้ำหนักแขนทีละข้าง พยายามอยากจะยกให้ นน. ทั้ง 2 แขนเท่ากัน กลัวแขนโตไม่เท่ากัน แต่ปัญหาคือ แขนขวาผมยก นน. ได้มากกว่าแขนซ้าย ถ้ายกใน นน. ขอแขนซ้าย แขนขวามันรู้สึกเบาไปคร
สมาชิกหมายเลข 1427546
ออกกำลังกายแล้วปวดหลังล่าง
เดิมทีเป็นคนปวดหลังล่างอยู่แล้วค่ะ ยกของหนักก็ปวด ออกกำลังกายไม่ได้เลยค่ะ โดนหลังตลอดเลย อยากรู้ว่าควรเลือกออกแบบไหนดีคะ หรือว่าควรไปตรวจสุขภาพก่อน แล้วควรไปตรวจแผนกอะไรหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 7431829
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
Whey Protein
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Baam casein แบ่งขาย
แบ่งขาย บ้างครับ พอดีงบน้อย