อยากรู้ว่านอนข้างเดียวทำให้หน้าเบี้ยว จมูกเบี้ยว ละมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะนอกจากการศัลยกรรม

คือเราพึ่งจะมารู้ตัวค่ะ นอนข้างเดียวบ่อยมากๆๆแทบทุกคืนเลย ตอนนี่พึ่งจะมาปรับไม่นอนข้างเดียว แต่หน้ากับจมูกก็เริ่มเบี้ยวนิดหน่อยแล้วนะคะ เศร้ามาก มีวิธีแก้อย่างไรบ้างคะนอกจากศัลยกรรม   อีกอย่างเราเคยเขี้ยวข้าวข้างเดียวบ่อยๆด้วยค่ะแต่ก่อนเขี้ยวข้าวข้างขวาบ่อยมากตอนนี้หันมาเขี้ยวด้านซ้ายค่อนข้างนานพอสมควรควรเขี้ยวสองข้างเลยมั้ยคะ  (กรุณาเม้นอย่างสุภาพนะคะ)😭