อยากให้พ่อแม่ให้อิสระต้องทำยังไงคะ?

เราไม่เคยมีห้องส่วนตัวเลยหรือแม้แต่ความเป็นส่วนตัวเราอายุมากพอสมควรแล้ว
ไม่เคนได้ไปไหนมาไหนกับเพื่อนเวลาไปแม่ก็จะตามไปด้วยหรือห้ามนอนเกิน4ทุ่มครึ่งเวลาเราไม่นอนตามเวลาแกก็ชอบบ่นชอบว่าเป็นอย่างงี้ตั้งแต่เราเด็กๆแล้ว ห้ามเที่ยวกลางคืนอันนี้เราพอเข้าใจว่า ความเป็นพ่อเป็นแม่ก็เป็นห่วง แต่เรื่องบางเรื่องเรารู้สึกอึดอัดไม่ไหวจริงๆค่ะ😭 เราอยากให้เขาลองเปิดใจกับเรื่องนี้บ้าง ต้องทำยังไงคะ🥲