ความสุข??

ใครเคยมีอาการแบบไหนบ้าง 1 )อาการหยุดกรีดแขนไม่ได้ 2)ซึมเป็นเวลา เช่น ซึมเเค่ช่วงกลางวัน หรือ กลางคืน 3)คิดมากแม้เเค่เรื่องนิดเดียว 4)เหม่อลอย 5)จับใจความเวลาคนพูดประโยคยาวๆไม่ค่อยได้ 6)ลืมบ่อยพ่วงกั

เราเป็นคนที่คิดมาเกินไปค่ะรู้ตัวหมด พยามๆจะไม่คิดไม่อะไรแล้วแต่ก็ทำไม่ได้ อย่างเช่น เวลา พี่ชายเราทะเลาะกับแฟนเราจะเป็นห่วงพี่ชายมากๆบางทีเรารูนะวนะะว่ามันไม่ใช้เรื่องของเราแต่มันก็อยู่ในสมองอดคิดไม่ไ

พักนี่หนูคิดมากจากเรื่องที่เกิดขึ้นจากกระทู้ที่แล้ว ทำให้มีอาการคิดมาก นอนหลับไม่สนิท เครียด เหม่อลอย จนเกิดมีความคิดโง่ๆขึ้นมาในหัวว่า ถ้า*ายไปอาจจะดีกว่านี้ หนูเหนื่อยมากเลยตอนนี้ ไม่มีใครให้ระบาย ใ

เราเป็นคนที่คิดมากคิดเล็กคิดน้อยกับแทบทุกเรื่องที่คิดได้ค่ะ บางอย่างไร้สาระมากๆเรารู้ตัวนะว่ามันไร้สาระแต่เราก็เครียดค่ะ ยกตัวอย่างเช่นเราเดินชนคนอื่นแต่ขอโทษไม่ทันเขาเดินไปแล้วก็จะคิดมากกลัวเขาจะเจ็บ

ชอบเหม่อสับสนคิดไรไม่ออกบางครั้งนอนไม่หลับพอหลับดันนอนเยอะผิดปกติเเละบางทีมีอารมหงุกหงิดชอบทำงานอริเรกเเต่เริ่มเป็นอาการเเบบนี้เเล้วไม่ค่อยได้ทำความรู้สึกบางทีคือไม่อยากทำไรเหนื่อยอยู่เกือบตลอดเวลา&nb

หนูเป็นคนคิดมากมากๆเลยค่ะ หนูไม่รู้จะแก้ยังไงดี พอคิดมากมันก็มีปัญหาเรื่องว่าหนูนอนไม่หลับอีก หนูรู้สึกแย่มากๆเลยค่ะ ทั้งเรื่องทางบ้าน เรื่องร่างกายหนู เรื่องการเงิน เรื่องการเรียน(สังคมในรร.) อีกอย่

คือช่วงนี้เวลาหนูทำอะไรเพลินก็จะชอบคิดไปเรื่อยคิดจนจมอยู่ในความคิดละออกมาไม่ได้ เวลาทำอะไรก็จะรู้สึกเหม่อลอยทำอะไรไม่เป็นตาทำ เบื่อๆไม่อยากทำอะไร ไม่เศร้าแต่ก็ไม่มีความสุข อะไรที่เคยทำก็ไม่อยากทำ รู้ส

จากประสบการณ์ส่วนตน ตอนผมเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทใหม่ๆ ยังไม่ได้กินยา อารมณ์จะค่อนข้างนิ่งเหมือนมีสมาธิอยู่ภายในไม่สนใจรับรู้ภายนอก นิ่งๆ ตอนนอนบางทีก็เกิดสมาธิเกิดฝันขณะที่ยังรู้ตัวว่ากำลังจะหลับ รู้

เราพึ่งเลิกกับแฟนไปค่ะ แล้วก็เหมือนจะถูกเพื่อนโกรธด้วย เราก็เลยคิดว่าเราต้องเริ่มทำใจอยู่คนเดียวได้แล้ว แต่มันก็ไม่ใช่ เราก็คิดมากว่า เราเหงา เราทำอะไรผิด เราคิดมากแบบนี้มา4วันแล้วค่ะ ส่วนที่ทำงานเราก

Floating into Dreams ดนตรีกล่อมนอนแบบแอมเบียนต์ที่พาคุณลอยละล่องเข้าสู่ห้วงนิทรา เสียงละมุนจากเทคโนโลยี AI ผสานกับบรรยากาศเงียบสงบ ช่วยให้ใจนิ่ง ผ่อนคลาย และหลับลึก ไม่ว่าจะนอนหลับ พักผ่อน หรือทำสมาธ