จะประเมินสุขภาพจิตตนเองอย่างไร ว่ามีปัญหา

กระทู้คำถาม

อายุ 43 เพศ หญิง โสด อาชีพลูกจ้าง มีเงินพอกิน เงินเก็บไม่มาก บุคลิกเฉยๆ ไม่ตลก หน้านิ่งยิ้มน้อย ไม่โกรธไม่เกลียด ไร้อารมณ์ เมื่อก่อนงานเครียดๆก็มีร้องไห้บ้าง ปัจจุบันไม่รู้สึกแบบนั้นแล้ว สภาพงานไม่ต่างจากเดิม

มีความคิดอยู่ตลอดเวลาว่า ทำไมต้องนอน ทำไมต้องตื่น ขี้เกียจนอน
มีความคิด ไม่อยากมีชีวิตยืนยาว แต่มีแมวต้องเลี้ยงดู อายุราวๆ 10ปี กับ 8ปี
มีความคิดอยากสัก DNR แต่ยังไม่ได้หาข้อมูลจริงจัง
ตอนนี้ไม่ได้ส่งผลกระทบอะไรกับชีวิต คำถามคือ เมื่อไหร่ ขั้นไหนถึงต้องพบแพทย์