อากาศร้อนมั้ยคับ

ตั้งแต่วันที่15 ธันวามา ผมไม่รู้สึกถึงอากาศเย็นอีกเลยครับ มีแต่ความร้อน แล้วก็แดด แล้ววันนี้ก็คือวันที่24 มันร้อนที่สุดแล้วครับทั้งเดือนเนี่ยผมรู้สึกแบบนั้นบ้านผม34 องศา ตอนกลางคืน22องศา ไม่มีลมเลย ไป

รู้สึภูมิอากาศร้อนแบบประเศไทย (และในหลายประเทศที่เป็นแบบนี้) ไม่ได้มีประโยชน์อะไรต่อมนุษย์ อีกทั้งยังทำให้ใช้ลำบากไปอีก เพราะพออากาศร้อน - ทำให้เหงื่อออก ไม่สบายตัว - อากาศร้อน ทำให้กระหายน้ำบ่อยขึ้น

มีวิธีคลายร้อนกันอย่างไร🌞เมื่ออากาศร้อนเกินไปมาก