คุณจะทำอย่างไร หากสิ่งนี้มันเกิดขึ้นกับชีวิตของคุณเอง

อยากโพสแชร์ประสบการเป็นซึมเศร้าและการรักษาจนหายขาดค่ะ แต่กลัวมีผลกระทบเรื่องงานในอนาคต อยากทำงานสายการบินค่ะ กลัวเขาสืบประวัติแล้วจะไม่รับเข้าทำงาน ของเราเป็นซึมเศร้าเกิดจากสภาพแวดล้อมค่ะ ที่บ้านท็อกซ

Generative AI (GenAI) มีศักยภาพมากมายในการปรับปรุงวิธีการทำงานและชีวิตประจำวัน แต่ก็มีข้อควรระวังที่ควรพิจารณาด้วย Generative AI ไม่ใช่ทุกอย่าง ข้อดีของการใช้ GenAI คงไม่ต้องพูดถึงมาก ผมเลยอยากชี้ปร

ขอบคุณทุกกำลังใจและคำแนะนำมาก ๆ เลยค่ะ…

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

มันเริ่มมาจากที่เแฟนเราเริ่มไม่มีเวลาให้ หลังเลิกเรียนก็ต่างไปหาเพื่อนสังสรรค์ จนวันนึงเราเริ่มรู้สึกไม่เหมือนเดิม ทะเลาะกันบ่อยมากขึ้น เราเลยขอเลิกแต่ว่าเขาไม่ยอมเลิก เราเลยทำได้แค่ขอห่าง เพราะเขาร้อ

เมื่อความขยันเริ่มกลายเป็น "พิษ" ในสังคมที่ยกย่องความสำเร็จ หลายคนมักสับสนระหว่าง "คนตั้งใจทำงาน" กับ "คนบ้างาน" ซึ่งสองอย่างนี้มีเส้นกั้นบางๆ ที่เรียกว่า "ความสุข&

อุทาหรณ์เตือนใจในความผิดพลาดของเจ้าของ หมาที่เรารักมาก พันธุ์ชิสุผสมโกลเด้นอายุเกือบ 17 ปีแล้ว เค้าป่วยเป็นอัลไซเมอร์เดินวนๆ กระดูกเสื่อม ขาอ่อนแรง ตาเป็นฝ้าขาว มีค่าตับสูง เราป้อนอาหารเปียกวันละ 2