เพื่อนๆมีวิธีกำจัดความรู้สึกยังครับ เวลารู้สึกตัวเองแพ้

เรื่องของเรื่องเกิดขึ้นว่าผมเลิกกับแฟนไปได้ 1 ปีกว่าครับ แล้วพอเวลาเห็นแฟนใหม่เค้ามันรู้สึกตัวเองแพ้ทุกอย่างแพ้ทุกทาง แต่ผมไม่ได้โกดหรือเกลียดเค้านะครับ ใจนึงก็ยินเดียใจนึงก็รู้สึกแพ้ เวลาเห็นผมจะรู้สึกว่า ผมมันมาได้เท่านี้หรอวะ ทำได้แค่นี้เองหรอ เพิ่มเติมนะครับช่วงเลิกกันใหม่ๆผมพยามเอาตัวเองออกไปหาสิ่งใหม่ๆตลอด แล้วรู้สึกลึกๆในใจเหมือนว่าตัวเองขาดอะไรไปบางอย่าง แล้วผมก็เลยทุ่มเทกับงานหนักมากจนไม่ได้มีเวลาไปไหนอีกเลยเลิกงานมา ก็นอนหลับอย่างเดียว  แต่ไม่รู้ทำไมเวลาไปเห็นทีไร ใจเรามันแพ้ไปเลยครับ