ทำยังไงให้เลิกเอาคนอื่นมาเปรียบ

กระทู้คำถาม
ทำยังไงให้เลิกเอาคนอื่นมาเปรียบดีคะ เราเป็นคนที่ชอบเอาคนอื่นมาเปรียบเเล้วกดดันตัวเองมากๆ เเล้วก็ซึมไปเลย เช่นเรื่องสอบ หรือเรื่องเรียนเราเลิกเอาคนอื่นมาเปรียบไม่ได้เลยค่ะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่