ติดกาแฟเย็นมากๆต้องกินทุกวัน จะเป็นไรมั้ย?

เราติดกาแฟเย็นมากกก ต้องกินทุกวันวันไหนไม่ได้กินจะรู้สึกหงุดหงิด รู้สึกว่ามันไม่เฟรชเลย ชอบกินแบบใส่นมเอสเย็นของบ้านเราหรือมอคค่า ลาเต้ ชงแบบเข้มข้นๆ หน่อย ถ้ากินพวกอเมริกาโน่แล้วรู้สึกว่ามันไม่ถึงยังไงไม่รู้

ถ้ากินแบบนี้ไปนานๆ จะเป็นไรมั้ยคะ มีคนเตือนเหมือนกันว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ แต่มันหยุดกินไม่ได้อะ มีวิธีไหนที่มันพอจะช่วยได้บ้างคะ