แม่ให้นมลูก ดื่มน้ำอัดลมได้ไหม? มีผลอะไรกับลูกหรือเปล่า

เป็นเหมือนกันไหมคะ ที่กินอาหารจานหลัก อาหารคาวแล้ว มันยังรู้สึกไม่พอ ยังอยากกิน อันนั้นอันนี้ต่ออีก ทั้งๆที่บางครั้งก็อิ่มมากแล้ว แต่ก็ยังอยากกิน ฮี่ๆๆๆ เห็นหลายๆคนรอบๆตัว บางคนนี่กินแค่คาวแล้วจบ คื

เรากินของหวานทุกวันเลยค่ะ ไม่เบเกอรี่ก็ชานม มันขาดไม่ได้จริงๆ แต่ไม่ได้ชอบทานหวานหรือติดรสหวาน ไม่ได้อ้วนด้วย เเทบไม่ทานพวกขนมซองๆหรือน้ำอัดลมเลย เเต่ติดของหวานมาก เสี่ยงเป็นเบาหวานมั้ยคะ เพราะครอบครั

คือ ด้วยตัวเราเองนิเป่นคนไม่ค่อยชอบดื่มนม จะมีผลจะมีผลอย่างไรไหมค่ะ  แล้วคือตัแล้วคือตัวเองก็ชอบนมน้ำอัดลมด้วยค่ะ  แต่ไม่ได้ดื่มประจำน่ะค่ะ  ขอบคุณทุกคอมเม้นน่ะค่ะ

อพาร์ทเม้นท์อยู่แถว พระจอมเกล้าลาดกระบังค่ะ  อยากขอความรู้ผู้มีประสบการณ์ค่ะ ห้องพักมี 45 ห้อง เต็มทุกห้องค่ะ ปากซอยมี แฟมิลี่มาร์ท เดินไปประมาณ 500 เมตร เยื้องๆหอพักมีร้านขายของชำเล็กๆ  ขาย

ขอวิธีลดขนม ของหวาน น้ำอัดลมหน่อยค่ะ  คือ เราติดมากก แต่อยากลดค่ะ เพราะรู้สึกทำให้อ้วนง่าย และมันหวานค่ะ ฮ่าๆ อยากทำเพื่อสุขภาพตัวเอง ขอบคุณมากๆค่ะ

คือพ่อชอบกินอะไรหวานๆอะค่ะ ขนมไทยหวานๆ ข้าวเหนียวมะม่วงก็คือกินทีเดียวแทบหมดจาน ไอติม โค้ก น้ำอัดลมวันนึงกินเป็นขวดลิตร บางครั้งก็กินติดกันสองวันแล้วเว้นอีกวันนึง  น้ำหวานๆ ชานมไข่มุกก็กิน ขนมไทย

กระทู้นี้ชวนคุยเรื่อง Cheat Day ครับ เพราะน้องๆ ในออฟฟิศผมเริ่มคุมอาหารกันแล้ว เลิกน้ำหวาน น้ำอัดลม ชานมฯ มาดื่มชาไสๆ แทน และมีวันปล่อยของ Cheat Day สัปดาห์ละ 1 วัน ส. อา. ที่ผ่านมาคงเป็น Cheat Day ข