หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมตกดึกก็รู้สึกเหงา โหว่งๆ แล้วก็ร้องไห้
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
พอตกดึกอยู่ดีๆเราก็รู้สึกเหงามากๆค่ะ มันโหว่งๆยังไงก็ไม่รู้ ปกติเราเป็นคนนอนไวแต่พอหลังๆมานี้มันก็นอนไม่หลับ พอดึกมากๆเราก็ร้องไห้ มันเป็นเพราะอะไรหรอคะ ทั้งๆที่เราก็ไม่มีเรื่องให้คิด ไม่ได้เครียดอะไร เพื่อนเราบอกว่าให้ลองดูหนังฟังเพลง เราก็ทำแล้วแต่ก็เป็นเหมือนเดิม เพื่อนบอกอีกว่าเป็นเพราะเราไม่มีแฟนรึเปล่า เราเลยเหงาเลยรู้สึกโหว่งๆ เราก็ไม่รู้ว่าเกี่ยวด้วยรึป่าว ใครเคยเป็นแล้วมีวิธีแก้บ้างมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบตื่นกลางดึก นอนไม่หลับ
ปัญหานี้เป็นปัญหาของคุณพ่อและตัวผมครับ คือจะชอบตื่นมากลางดึก ตี2 ตี3 แล้วจะนอนต่อไม่ลง นอนยังไงก็ไม่หลับ เคยกินยาลดน้ำหมูกช่วยเพราะเป็นหวัดพอดีก็ไม่ได้มีอาการดีขึ้นมาเลยครับ แต่ส่วนตัวเป็นห่วงคุณพ่อทำ
สมาชิกหมายเลข 1484385
ตอนกลางคืนจะเศร้าๆโหว่งๆ
ตอนกลางคืนจะเศร้าๆ โหว่งๆ ทั้งๆที่ตอนกลางวันแฮปปี้ด้วยซ้ำ แต่พอก่อนนอนถ้าวันไหนนอนไม่หลับมันรู้สึกเหมือนคนอกหักแบบโหว่งๆในใจ เศร้าๆ บางทีก็น้ำตาไหลเอง ทั้งๆที่ไม่ได้อกหักมีใครเคยเป็นไหมคะแล้วจัดการกับ
สมาชิกหมายเลข 7776325
วิธีไหนบ้างที่ช่วยให้นอนหลับไว
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เราประสบปัญหานอนดึกกว่าเวลานอนปกติไปเยอะมากๆเลยค่ะ เราค่อนข้างซีเรียสกับเรื่องนี้มากๆเลยเพราะเราเป็นเคยเป็นโรคสะเก็ดเงินค่ะ คุณหมอที่เราไปหาเขาบอกว่าเกิดจากการที่เรานอนดึก ดื่มแอลกอฮอ
สมาชิกหมายเลข 5013635
อาการแบบนี้มีโอกาสเป็นซึมเศร้าไหม หรือแค่เครียด
ย้ายมาอยู่หอเกือบปีละ ตอนย้ายมาแรกๆก็ปกติของคนพึ่งเคยมาอยู่คนเดียวเลยร้องไห้บ่อย ปัจจุบันทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย เมื่อวันเสาร์ได้กลับไปพักผ่อนที่บ้าน3วัน(พ่อแม่มารับ) พอกลับมาหอ(กลับมาเอง) รู้สึกใจหวิว
สมาชิกหมายเลข 8660844
อยากรู้ว่าอาการแบบนี้เป็นซึมเศร้ามั้ย?
เราสังเกตตัวเองมาสักพักใหญ่แล้ว รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่เศร้านานร้องไห้บ่อย แต่ก่อนเราไม่เคยมีอาการแบบนี้เลยอาจมีร้องไห้บ้าง เศร้าบ้าง แต่พักหลังมานี้เรารู้ว่าตัวเราเองไม่สามารถจัดการกับความรู้สึกได้ด
สมาชิกหมายเลข 8628738
ตอนกลางคืนชอบคิดถึงเรื่อง การตาย ควรทำยังไงให้ปล่อยวางคั
ตอนนี้เราอายุ 14 ค่ะ มีอาการตามที่ตั้งคำถามเลยค่ะ พอถึงกลางคืนเวลาที่ทุกคนในบ้านหลับแล้วเรายังไม่หลับจะชอบนอนคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อยค่ะ ซึ่งการตายก็เป็นหนึ่งในนั้น การคิดเรื่องนี้มันทำให้เราเครียดมากเลย
สมาชิกหมายเลข 8426503
ปรึกษาทีค่ะั เรื่องความรักแบบเด็กกับแบบโตค่ะะ
ปกติเราไม่ค่อยคบผช ส่วนใหญ่คบผญ เวลาเลิกกับผญ.เราจะทำใจำด้ไว แต่ถ้าเป็นผช เราจะมูฟนานมาก แฟนเก่าเราเปนผช คนรอบตัวเราจะชื่อคล้ายเขาเยอะมาก เขาเป็นคนที่อันตรายมากค่ะ เพื่อนบอกให้เลิก วันที่เราขอเลิก เขา
สมาชิกหมายเลข 9134232
เหนื่อยหมดไฟมากค่ะTT
ช่วงนี่รู้สึกเหนื่อยเป็นพิเศษมากค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับมีเรื่องให้คิดเต็มไปหมด บางครั้งก็คิดจนร้องไห้ แล้วยังรู้สึกหมดไฟสุดๆ ไม่อยากทำอะไรเพราะคิดว่าทำไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น เหมือนใช้ชีวิตให้หมดวันไปเฉยๆ บา
สมาชิกหมายเลข 8975970
ง่วงแต่นอนไม่หลับ เพราะอะไรคะ
3คืนติดแล้วค่ะที่ตื่นมากลางดึกแล้วไม่สามารถนอนต่อได้ พอจะขมตาหลับเหมือนร่างกายมันไม่ตามเรามันจะรู้สึกหงุดหงิด และทรมานมากๆ ทั้งๆที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดหรือวิตกกังวลอะไรเลยค่ะ ใช้ชีวิตปกติดีมาก มีใครเค
สมาชิกหมายเลข 1519830
ตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจระหว่างเรียน แฟนไม่ให้บอกใคร เครียดและกลัวอนาคตมาก ควรทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ เราอยากมาขอคำปรึกษาหน่อย ตอนนี้เรียนสายวิทย์แพทย์ (หลักสูตร 6 ปี) อยู่ปี 3 ค่ะ แต่เกิดตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ หลังกลับจากต่างประเทศกับแฟนช่วงปิดเทอมวันนั้นพวกเราเผลอให้กัน แต่มีการป้องกันแล้วน
สมาชิกหมายเลข 9078900
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมตกดึกก็รู้สึกเหงา โหว่งๆ แล้วก็ร้องไห้