หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมตกดึกก็รู้สึกเหงา โหว่งๆ แล้วก็ร้องไห้
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
พอตกดึกอยู่ดีๆเราก็รู้สึกเหงามากๆค่ะ มันโหว่งๆยังไงก็ไม่รู้ ปกติเราเป็นคนนอนไวแต่พอหลังๆมานี้มันก็นอนไม่หลับ พอดึกมากๆเราก็ร้องไห้ มันเป็นเพราะอะไรหรอคะ ทั้งๆที่เราก็ไม่มีเรื่องให้คิด ไม่ได้เครียดอะไร เพื่อนเราบอกว่าให้ลองดูหนังฟังเพลง เราก็ทำแล้วแต่ก็เป็นเหมือนเดิม เพื่อนบอกอีกว่าเป็นเพราะเราไม่มีแฟนรึเปล่า เราเลยเหงาเลยรู้สึกโหว่งๆ เราก็ไม่รู้ว่าเกี่ยวด้วยรึป่าว ใครเคยเป็นแล้วมีวิธีแก้บ้างมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบตื่นกลางดึก นอนไม่หลับ
ปัญหานี้เป็นปัญหาของคุณพ่อและตัวผมครับ คือจะชอบตื่นมากลางดึก ตี2 ตี3 แล้วจะนอนต่อไม่ลง นอนยังไงก็ไม่หลับ เคยกินยาลดน้ำหมูกช่วยเพราะเป็นหวัดพอดีก็ไม่ได้มีอาการดีขึ้นมาเลยครับ แต่ส่วนตัวเป็นห่วงคุณพ่อทำ
สมาชิกหมายเลข 1484385
วิธีไหนบ้างที่ช่วยให้นอนหลับไว
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เราประสบปัญหานอนดึกกว่าเวลานอนปกติไปเยอะมากๆเลยค่ะ เราค่อนข้างซีเรียสกับเรื่องนี้มากๆเลยเพราะเราเป็นเคยเป็นโรคสะเก็ดเงินค่ะ คุณหมอที่เราไปหาเขาบอกว่าเกิดจากการที่เรานอนดึก ดื่มแอลกอฮอ
สมาชิกหมายเลข 5013635
ตอนกลางคืนจะเศร้าๆโหว่งๆ
ตอนกลางคืนจะเศร้าๆ โหว่งๆ ทั้งๆที่ตอนกลางวันแฮปปี้ด้วยซ้ำ แต่พอก่อนนอนถ้าวันไหนนอนไม่หลับมันรู้สึกเหมือนคนอกหักแบบโหว่งๆในใจ เศร้าๆ บางทีก็น้ำตาไหลเอง ทั้งๆที่ไม่ได้อกหักมีใครเคยเป็นไหมคะแล้วจัดการกับ
สมาชิกหมายเลข 7776325
พ่อเครียดอะไร ลงที่แม่ทุกที โดยไม่มีเหตุผล ขาดสติ ในฐานะลูกทำไงดี
พ่อเราเป็นคนเพี้ยน ๆ คิดอะไรแปลก ๆ ทุกเรื่อง แต่เราในฐานะลูก ก็ปล่อยวางและทำใจ แต่แม่สิ ต้องรับฟังตลอด โดยไม่กล้าขัด เพราะบางครั้งสอน พ่อก็ฟัง แต่ก็แล้วแต่อารมณ์ (ที่แปรปรวนมาก) บางครั้งก็โดนด่า ทั้งท
เจรจาพาที
ฉันเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว?
มันรู้สึกเหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไร ท้อมาก นอนกี่ชั่วโมงตื่นมาก็ยังไม่หายเหนื่อย บางคืนก็นอนไม่หลับ อยู่ๆก็ร้องไห้ นึกถึงเรื่องแย่ๆในอดีตที่คิดว่าลืมไปแล้ว มีเพื่อนมีน้องอยู่กับเรา แต่เรารู้สึกเหงา ไม
สมาชิกหมายเลข 2634380
น้ำตาไหล เศร้าใจ โดยไม่มีสาเหตุ เป็นเพราะอะไร ?
ปกติเราเป็นคนร่าเริงนะคะ แต่พักหลังประมานเดือน 2 เดือนที่แล้ว เรานอนไม่ค่อยหลับ หลับไปแล้วก็สะดุ้งตื่น บางวันนั่งดูทีวีรายการตลก ก็รู้สึกเศร้าใจ อยากร้องไห้ น้ำตาไหลออกมาเอง โดยไม่รู้สาเหตุ เราไม่ได้ม
สมาชิกหมายเลข 2405880
เวลากลางคืนชอบนึกเรื่องอดีตที่ไม่ชอบทำให้เครียดทั้งๆที่ยอมรับได้มันผ่านมาแล้วแต่ก็ยังคิดไม่หยุด
คือท่าคิดตอนกลางวันผมจะไม่เครียดนะ แต่พอตี1มันจะชอบเริ่มคิดแล้วคนข้างนอกเขาหลับกันหมดกังวลว่าคิดมากคนเดียวจะเสียสุขภาพจิต ผมทำไงดีครับ ผมเป็นคนร้องไห้ยากไม่ค่อยชอบความเศร้าแต่ตอนนี้หงุดหงิดมากเวลาคิดเ
สมาชิกหมายเลข 8284155
เครียดเกินสาเหตุ
เราเป็นคนชอบเครียดกับอะไรแบบมากๆอะค่ะ แต่พอหลังจากปัญหานั้นจบก็เพิ่งรู้ว่ามันไม่ได้เรื่องใหญ่อะไร แบบตอนนั้นเราโดนสั่งงานมาประมาณนึงแต่ก็ไม่ได้เยอะขนาดนั้น3-4งาน เราทำไม่เสร็จภายในวันเดียว เราก็จะแบบเ
สมาชิกหมายเลข 9269453
นอนไม่หลับเลย ไม่ได้เครียด ไม่ได้เป็นอะไรแต่นอนไม่หลับจริงๆ
นอนไม่หลับเลยค่ะ ไม่ได้นอนกลางวันไม่ได้เครียด ก่อนหน้านี้นอนดึกหน่อยสัก 01:00น. ตื่นก็ 09:00น. กลางวันจะง่วงมากๆค่ะแบบเล่นโทรศัพท์อยู่แล้ววูบไปหลายวินาทีอยู่ แต่ไม่ได้นอนกลางวันนะคะ เพราะกลัวกลางคืนจะ
สมาชิกหมายเลข 5935119
อยากมีเพื่อนรับฟังค่ะ
อยู่ๆรู้สึกคิดถึงพันทิปขึ้นมา และลองเข้ามาดูในรอบ 8ปีได้ที่ไม่ได้เคยเข้ามาเลย ตอนนี้ก็อายุเลข3กว่าแล้ว ไม่รู้ว่าเพื่อนๆทุกคนยังใช้ตรงนี้ยังใช้กระทู้แบบนี้พูดคุยถามไถ่กันมากน้อยสักแค่ไหนแล้วนะคะ จากที่
สมาชิกหมายเลข 871199
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมตกดึกก็รู้สึกเหงา โหว่งๆ แล้วก็ร้องไห้