ดัดนิสัยตัวเองให้ไม่เป็นคนขี้แพ้ยังไงดีครับ

ผมรู้สึกว่าตัวเองอะด้อยกว่าคนอื่นแบบมากๆ ทั้งเรื่องหน้าตา เรื่องงาน เรื่องนู้นเรื่องนี้ ผมรู้สึกว่าผมทำไรไม่ดีเลย ถามว่าผมเคยพยายามไหม เคยนะแต่สุดท้ายก็ทำไม่ได้ตามที่หวังไว้เลย จนผมเริ่มปล่อยจนเป็นนิสัยขี้แพ้ แบบคิดว่าทำไม่ดีเหมือนคนอื่น ถึงพยายามไปก็ไม่น่าจะมีไรดีขึ้น มาอย่างนี้มาเรื่อยๆ จนผมมีแฟนจากที่คิดว่าตัวเองไม่น่ามีคนมาชอบด้วยซ้ำ แต่สุดท้ายนิสัยขี้แพ้ผมที่มีมานานแล้วก็นังอยู่ พอผมว่าจะเริ่มเปลี่ยนแบบจริงๆจังๆ ผมก็หาทางไม่ได้ด้วยความที่ผมเป็นคนที่ค่อนข้างบื้อแบบๆมากๆ (นี้ไงอาการออกล้ะ555) ผมไม่รู้เลยว่าจะทำยังไงดี มีใครช่วยแนะนำผมได้มั่งครับ;-;pls ผมแค่ไม่อยากทำให้แฟนปมรู้สึกไม่ดีเพราะผมเป็นคนขี้แพ้อีก