แนะนำหรือสอนการถอนเคราหน่อยครับบ

ผมเคยโพสแล้วแล้วก้มีคนมาบอกต้องขอบคุณมากๆเลยครับ แล้วผมก้ได้ไปศึกษาไรต่างๆ เขาบอกถอนจะดีกว่า ผมเลยอยากรู้วิธีการทำครับ มันเกิดเยอะแล้วค่อนข้างยาว พึ่งอายุ13จะ14