อยากขอวิธีการที่ไม่ดลับไปเล่นพนันอนไลน์หน่อยครับ

อยากทราบว่าถ้าจะไปหาหมอจิตแพทย์ จิตเวช พวกที่เกี่ยวกับซึมเศร้าอะไรแบบนี้เราต้องจองคิวที่โรงบาลก่อนมั้ยคะ หรือว่าไปที่โรงบาลตอนเช้าได้เลย

เรามีอาการนอนไม่หลับ​ เกือบ​ 3 เดือน​ เริ่มจากติดซีรี่ย์​ดูจนตีสาม​ พอจบกลับมานอนสี่ทุ่มไม่หลับ​ เราก็เริ่ม​ กังวลละ​ บวกกับตอนโควิทเคยเป็นลองโควิดที่นอนไม่หลับ​ suffer มาก​จำฝังใจ เลยคิดว่าตัวเองเป็น

แฟนติดการพนันค่ะอยากเลิกแต่เลิกไม่ได้ เคยไปปรึกษาจิตแพทย์ แต่เป็น รพ.เอกชน ค่าใช้จ่ายสูง รบกวนแนะนำสถานที่บำบัดผู้ติดการพนันของ รพ.รัฐบาลให้ทีค่ะ ต้องการพบหมอแผนกจิตเวช ค่ะ

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องทุกข์ใจ ตั้งใจจะตั้งกระทู้ทุกวัน จนกว่าจะได้คำตอบที่ชัดเจน เราขอแยกกรมง่ายๆด้วยคำว่า กรมต้นสังกัด(กรมที่แฟนติดทหารตั้งแต่แรก) กับ โรงเรียนทหาร(กรมที่แฟนถูกส่งไปเรียน) แฟนเราเป็นโร

เห้ย จำผมได้ใช่ไหม ผมอ่ะเคยติดพนันจนเกือบหมดตัวเลยนะ สู้ๆนะถึงตอนนี้คุณจะมีไม่เยอะ เเต่ก็ค่อยๆหาไป ไม่ต้องเครียดมากนะ ชีวิตอ่ะ มันก็เเค่นี้เเหละ มีอะไรตื่นมามีไรทำได

ผมรู้สึกเหมือนตัวเองพอมีอาการเครียด โดยเฉพาะเรื่องงาน จะเครียดมากกว่าคนปกติ วิตกกังวล บางครั้งถึงขั้นกินไม่ได้กินไม่ลง มีความคิดเข้ามาในหัวว่าอยากทำร้ายตัวเองชั่วขณะ ผมจึงอยากไปหาหมอเพื่อให้บรรเทาอากา

จขกท.มีประสบการณ์ไม่ดีกับนักจิตคนนึง เลยไม่กล้าพบหมอคนใหม่สาเหตุที่เปลี่ยนหมอเพราะคิดว่ารักษาไม่ตรงจุดค่ะ รักษามา7ปีแล้วตั้งแต่13 🙂‍↕️

สงสัยและอยากถามเกี่ยวกับคนๆนึงว่าที่เขาบอกว่าปฏิบัติแนวไหนก็ไม่ได้ต้องเจริญสติรู้กายรู้ใจตามพระพุทธเจ้าก็ดับทุกข์ทำไมคนฝึกสติลดยาจิตเวชได้ดีขึ้นวงการจิตเวชจิตวิทยาจิตแพทย์เขารับรองบรรจุหลักสูตรโปรแกรม