กลัวว่าคนอื่นจะโกรธ เกลียด ไม่ชอบเรา ในสิ่งที่เราทำไปทำไงดีคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต เพื่อนวัยเรียน โรคย้ำคิดย้ำทำ จิตวิทยา (Psychology)

เราอยู่เเค่มัธยมปลายนะคะ เวลาไปโรงเรียนบางทีเราก็เผลอพูดหรือทำอะไรผิดไปบ้างค่ะ เราเป็นคนที่ทำอะไรไม่ค่อยคิดค่ะ เเล้วพอรู้ว่ามันผิดก็มารู้สึกผิดเครียดกับเรื่องๆนั้นเป็นอาทิตย์เลย กลัวว่าคนอื่นจะคิดยังไง โกรธเรามั้ย เกลียดเรามั้ย จะนินทาเรามั้ยเเถมเราก็เเคร์ความรู้สึกคนอื่นมากๆ ทำไงดีคะ มีเรื่องเเบบนี้มาให้เครียดทุกวันเลย ไม่ไหวเเล้วค่ะ