ฝึกกีฬาตั้งแต่เด็ก?

อยากรู้ว่าการฝึกกีฬาตั้งแต่เด็กทำให้เด็กมีพัฒนาการเร็วกว่าฝึกตอนโต หรอครับ 
  คือผมอยากฝึกฟุตบอลนะครับ ตอนนี้อายุ16แล้วครับ ไม่มีพื้นฐานอะไรเลยเกี่ยวกับบอล  ถ้าฝึกทักษะตอนโต ยังจะทันพวกฝึกตั้งแต่เด็กไหมครับ