ถ้ารู้ว่าเค้าไม่ได้ชอบเรา ทุกคนจัดการกับความรู้สึกตัวเองกันยังไงคะ

คือเราชอบเค้ามาได้เกือบ4ปีเเล้ว  เรารู้ตั้งเเต่เเรกเลยว่าเค้าไม่ได้ชอบเรา  พอเราเเยกย้ายกันไปเติบโต เราเองก็ยังชอบเค้าอยู่ชอบมาเรื่อยๆ ยังรู้สึกชอบทั้งๆที่ไม่มีการคุยกับหรือติดต่อ เเต่มันก็ยังชอบเค้าอยู่  ตอนนี้เราก็อยากที่จะเลิกชอบเค้าเเล้ว เรากลัวเค้ารู้เเล้วจะอึดอัด กลัวเค้าเกลียดขี้หน้าเรา เรากลัวไปหมดเลย เเล้วเรามักจะปิดกั้นตัวเองกับคนอื่นเพียงเพราะคิดว่าชอบเค้ามากๆๆ   เราอยากออกมาจากความรู้สึกนี้สักทีเเต่เราทำมันไม่ได้เลย เราเลิกชอบเค้าไม่ได้สักที่  ทุกคนมีวิธีเเนะนำเรามั๊ยคะ